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2023年06月10日

瑜伽腰腹细的懒女人，很容易瘦下来。

瑜伽中经典体式除了“树式”“下犬式”“蝴蝶式”就是这个前屈伸展式，一个动作就把腰和腹部给瘦了！是不是很爽！赶快回家练起来。

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2023年05月06日

细腰两侧的脂肪摆脱了腰腹四面八方脂肪的疼痛。

低头看看我们腰部的赘肉吧，就算冬天穿的再多有时也是不能忍受的，水桶腰傍身可能男朋友都搂不住你了。下面各种瘦腰腹部赘肉的方法快快学起来，包你赶走腰两侧的赘肉。

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