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肥胖和虚胖的区别:要有效减肥,首先要区分肥胖和虚胖。

现在很多人不是在减肥,就是减肥路上...可有时发现即使控制了进食,连喝水都会胖!减肥为什么那么难?其实这就跟治病要治本一样,导致肥胖的根本因素没解决,难减、易胖的问题
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