女性汇

女性时尚生活网

2023年03月04日

平板支撑能减肚子吗？教你板材塑形法减肚子。

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，能够优化腰腹部的肌肉线条，减掉大肚子。但是，平板支撑真的能减肚子吗？这里说的减肚子并不是真的减掉脂肪，而是腹部的一种塑形

分类:瘦身 , 浏览:9116

<< 1 >>

Powered By Z-BlogPHP 1.7.4