按摩部位帮你缓解阳痿。

按摩部位帮你缓解阳痿。

1.下腹部摩擦

睡前将一只手放在下肚脐、耻骨上腹部，另一只手放在下腹部，从左到右慢慢摩擦，有意识地温暖腹部。

2.腹股沟按摩

睡前将双手放在两侧的腹股沟(大腿根部)，手掌沿斜向轻轻按摩36次，每周可按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定作用。

摩擦你的睾丸

双手搓热，先用右手捏住两个睾丸，使右睾丸在拇指、食指、中指的肋面上，然后轻轻搓，右转30 ~ 50次，再用左手如上轻轻搓。

也可以用按摩的方法操作，即先用手收紧阴囊，固定外肾，另一只手的手掌放在睾丸上，然后用微热的手法轻轻摩擦睾丸。这种方法也被称为“从口袋里掏出肾”的方法，被历代中医推崇。

揉揉耳朵

早晨起床时，用指尖或肋面在耳轮两侧及其他耳朵上轻轻打圈摩擦，或稍加用力按压摩擦，以局部轻微胀痛发热为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精的功效，历代养生专家都有所提倡。

治疗阳痿的方法有很多，都可以帮助男性治疗阳痿。不用药物，仔细按摩身体穴位，就能帮你补肾壮阳。其实多吃补肾的食物，效果会更明显。

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