黄头发缺什么？
打败完美往往是容易被忽视的细节！比如你穿得很得体，却被枯黄无光泽的头发打败了！头发像枯草，怎么办？它缺少什么？我们来看看黄头发缺少什么。
头发发黄在一定程度上是因为缺锌。锌是人体必需的微量元素，与生长发育密切相关。缺锌会出现食欲不振、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智力低下等症状，这也是头发枯黄的原因！
如果平时有挑食偏食的习惯，就要注意了！如果你因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这种食物，而且每天的锌摄入量不符合标准，从长远来看，锌缺乏会导致恶性循环。
黄头发吃什么？
天生头发黄，经常光顾美发店不仅烧钱，而且伤害身体。如果你想拥有黑色明亮的头发，你必须在饮食上下功夫！那头发黄吃什么好呢？
1.琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖，色拉油。
做法:1。将核桃仁放入70%热的油锅中炸成金黄色，捞起备用；2.在锅里放适量的糖和水，用小火煮开，倒入核桃仁，搅拌几次。关火后，继续炒核桃仁，直到冷却，撒上芝麻。
2.牛奶猴头菇
原料：猴头菇，纯牛奶。
调料：盐、鸡精、汤、淀粉。
做法:1。将猴头菇**，切成大块，放入沸水中煮熟，待用；2.锅里放适量的纯牛奶和汤。用盐和鸡精调味后，加入猴头菇，煮沸后变薄变稠。
3、雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法:1。将黑芝麻炒熟，磨成粉末，加入适量的水和糖制成饺子馅，待用。2.将饺子粉与水和少许可证粉混合，包入黑芝麻馅制成饺子。3.将饺子放入锅中煮熟。
黄头发的原因是什么？
头发变黄了。但是很多人一定不太了解原因。只有找到头发枯黄的原因，才能正确保养头发。那么发黄的原因是什么呢？
首先，营养不良导致营养不良！头发枯黄主要是由高营养不良引起的，要注意饮食的调配，改善身体的营养状况。
第二，头发枯黄可能是因为身体缺铜！含铜的酪氨酸酶缺乏一种重要的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响酶的活性，使头发变黄。
第三，精神创伤、疲劳、季节性内分泌紊乱、Yao物和化学物质刺激导致黑素原和黑素细胞生成障碍。
第四，体质呈酸性！枯黄的头发与血液中酸性毒素的增加有关，也与过度劳累甜食和脂肪的过度劳累有关。
第五，由于某些疾病，如缺铁性贫血和严重疾病，头发可以从黑色变成黄色。
黄头发怎么变黑？
锌是人体不可缺少的微量元素。它在促进生长发育方面起着重要的作用，但有些人由于体内缺锌，头发一生特别黄，即使成年，也没有改善。那么，黄色的头发是如何变黑的呢？
1.补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。牡蛎和麦芽含有大量的锌，其次是瘦肉、鱼、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等！
2.维生素B1、维生素B6、维生素B6、维生素B 维需维生素F、碘、铜等矿物质
3.由于头发黑色素不足，这种色素可以从食物中摄入，使头发颜色更好。例如，多吃含碘食物，如海带，可以增加头发的颜色。
头发黄洗什么洗发水洗什么洗发水
爱美是女人的天性。没有人想要一头枯黄无光泽的头发。然而，洗发水是提高外表水平最快、最简单的方法。但是你选择了合适的洗发水吗？什么洗发水适合黄头发？
1、潘婷PANTENE
1947年，宝洁中国有限公司是世界上最大的洗发水和润发精华品牌之一
2、力士LUX
联合利华中国有限公司是世界上最大的日常消费品公司之一
3、沙宣VS
宝洁P成立于1954年，成立于英国&G宝洁中国有限公司是世界上最大的日用品公司之一
4、资生堂SHISEIDO
1872年，资生堂中国投资有限公司是日本最大的化妆品生产公司之一
5、欧莱雅LOREAL
欧莱雅中国有限公司始于1907年，是世界上最大的化妆品公司之一，世界知名品牌，世界化妆品行业领先者
6、霸王
霸王国际集团控股有限公司成立于1928年，是中国驰名商标，广东省著名商标，是中国最著名的日化企业之一
[完]
