产后绑腹带需要多长时间？
爱美是每个MM的天性，就算是当妈妈了，也不能泯灭爱美的天性哦！所以，面对那些生完的人BB对自己的身材不满意的辣妈们，产后绑腹带应运而生！但是，你知道产后腹带每天要绑多久吗？
产后腹带应每天饭后半小时佩戴，排尿后佩戴，睡觉前取下。你不能整天系着它。躺在床上或坐着休息时，你应该解开它，放松腰部和腹部一段时间，然后在起床时系上它。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰部肌肉和腹部背部的活动，延长恢复时间。
因此，在购买产后腹带时，应注意选择材料柔软、透气性强的产品。并应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐和一些产后锻炼，而不是长期依赖腹带。
产后绑腹带有用吗？
很多爱美的宝妈都在问，产后绑腹带有用吗？女孩出生后BB之后大部分腹部会松弛变形，让之前引以为傲的小蛮腰消失得无影无踪！因此，许多麻将专注于产后腹带。产后腹带有用吗？让我们来看看麻麻网民的使用经验！
网友格格巫：非常有用！我出了月子自己缠纱布。！一般12圈左右就可以了，不需要太长。现在我的腹部像以前一样恢复了，感觉不到小肚子。！
网友小玉妈妈：我是自然分娩的。生完孩子后，医生会绑上腹带。我在这个月里一直绑着它。我白天把它绑起来，晚上把它拆开。我的肚子一个月都没了。
网友快乐妖：有一点效果，但要一直坚持用，否则用几次就不用了，那就没有效果了。
网友韩寒的妈妈:坚持使用还是有一些效果的，但是夏天绑起来有点不舒服，尤其是剖腹产。夏天绑起来又热又痛又痒，很难坚持。
产后腹带的类型
许多辣妈刚出生BB我迫不及待地想把产后腹带绑起来。毕竟，优雅的腰围是每个女人的梦想。然而，市场上有各种各样的产后腹带。你知道这些腹带的种类吗？
1、普通绑腹带
普通绑腹采用化纤、混纺、纯棉材质，价格参差不齐，产后麻麻在选择这类产品时一定要货比三家哦。
2、纯棉绑腹带
纯棉腹带具有良好的吸湿性和舒适性，但纯棉无弹性，腹部收缩效果大大降低，使用后活动不太方便。
3、纱布绑腹带
纱布腹带最早用于创伤、骨折和固定止血。价格实惠，但腹部收缩效果不理想。
4、功能绑腹带
功能性腹带是一种在腹带物理腹部收集的基础上具有功能效果的腹带。不仅腹部收集效果好，而且对产后子宫和产道的恢复有很好的效果，是许多产后麻木的心脏。
如何绑产后腹带？
拿到产后腹带后，你盯着它，不知道怎么开始吗？事实上，绑产后腹带有点麻烦，但为了你优雅的身材，百科全书相信你能克服各种困难！让我们来看看如何绑产后腹带。！
1、平躺在床上，双膝竖起，脚底平放在床上，臀部抬高，臀部最好垫垫；
2、双手放在下腹，手掌向前，双手从胃到心脏轻轻按摩几分钟，有助于子宫恢复；
3、从耻骨绑，从耻骨绑到肚脐，共12圈，前7圈重复缠绕，每1圈半斜折一次；
4、每圈后5圈向上移动2厘米，螺旋状向上绑扎，最后盖住肚脐，用安全别针固定，带头；
5、如果腹围较大，必须每次绑12圈。
6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
绑产后绑腹带需要注意什么？
使用产后腹带的宝妈们要注意，正常使用腹带是发挥其塑身效果的前提哦，千万不要因为想快速苗条而急功近利！特别是剖腹产后，应特别注意使用腹带的注意事项。让我们来看看产后绑带应该注意什么！
1、注意腹带的材质
有些腹带是由化学纤维制成的，有刺激作用。使用这种腹带不仅会让人感到不舒服，而且还会伴难闻的气味，刺激皮肤和呼吸道。所以在购买时一定要注意腹带的材质！
2、避免绑得太紧
如果绑腹带太紧，不仅会不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏。
3、避免使用时间过长
不要认为腹带使用时间越长，效果越好。腹带佩戴时间过长会影响血液循环，并可能导致腰酸、痔疮等风险。
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