白发吃什么好？
现代生活中的压力越来越大，导致许多年轻人的白发越来越多。除了随着年龄的增长自然产生真正的生理白发。压力、心理、疾病和环境产生的白发越来越困扰着年轻一代。如果你想抵抗白发的生长，你必须从饮食ZLiao中努力工作。白发吃什么？
用红枣枸杞煮鸡蛋
材料：红枣10个，枸杞30个g，鸡蛋2个
做法：将红枣、枸杞、鸡蛋加水煎，注意此时鸡蛋与壳一起煮，蛋煮壳煮几分钟，鸡蛋和汤吃常吃可以有效地ZLiao白发。
黑豆雪梨汤
材料：黑豆30g，雪梨1或2。
做法:将雪梨切片，加入适量水，放入锅中大火煮沸，小火炖至煮熟，黑豆雪梨汤就做好了。
这种食疗一天两次，但要连用15次-30天。年轻白发的ZLiao非常有效，也可用于疲劳和易感冒的人。
猪肾核桃汤
材料：猪肾一对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g
做法:将杜仲、沙苑、枸杞、核桃肉和猪肾加入适量水，用旺火煮半小时，然后用小火炖至猪肾煮熟烂。猪肾补肾、核桃补脑对ZLiao肾虚、脑过度使用引起的白发患者非常有效。每天吃1剂，连续吃7剂-10日。
长白发的原因是什么？
长白发的原因是什么？大多数人进入社会后，由于工作压力大、饮食习惯不健康、生活环境差，会导致亚健康和长白发。让我们来看看长白发的原因！
第一，疾病或遗传
大部分人步入社会后，由于面临的工作压力大、饮食习惯不健康以及生活环境差等等而导致的。
第二，精神压力
当人们长期处于焦虑、紧张、抑郁的心理状态时，大脑的血液循环和内部环境会在一定程度上受损，导致头痛、头晕、白发等。
三是营养不良
铜、钴、铁蛋白、钴、铁蛋白、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，会导致头发由黑变白。
能否拔掉白发？
有了白发，很多人下意识地想把它拔出来，但也有一种说法是拔出一根白发，长出十根。白发真的会越来越多吗？这种说法科学吗？白发能拔掉吗？
拔出白发真的不会拔出10根，白发是由毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，所以没有越来越多的说法。
然而，拔头发是不可取的，因为粗糙的拔头发会损害毛囊，甚至导致毛囊炎和其他严重的后果。因此，虽然白发不会拔得越来越多，但它仍然不能经常拔出白发。你可以用剪刀在头皮附近剪掉，但这也是一种ZLiao症状而不是根本原因的方法。如果你想让你的头发变黑，你需要接受正确的ZLiao！
白发能经常染发吗？
长白发怎么办？很多人会去美发店染黑或者染其他颜色来掩盖，但是白发每隔一段时间就会长出来，染发的次数只会越来越频繁！很多人担心染发太多会导致癌症。白发能经常染发吗？
染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在过敏等隐患。经常接触化学品会对其他器官造成伤害。因此，染发次数不宜过多！
ZLiao白发的最好方法是去医院检查白发的原因，然后对症下Yao。
ZLiao长白发的偏方
长白发不再是中老年人的专利。现在很多朋友年纪轻轻就有沧桑的白发。那么如何ZLiao白发呢？可以参考以下10种ZLiao长白发的民间处方！
偏方1，桑白皮30克，五倍子15克，青子60克。煎取汁，外洗。
民间处方2.女贞子520克，早莲草和桑椹300克。先将女贞子阴干，再用酒浸泡1天，蒸干，早莲草和桑椹阴干，将三味Yao碾成细末，炼蜂蜜成丸，每丸重10克。每天早晚各服1丸，淡盐开水送股。
偏方3.适量地骨皮、生地黄、妲己、牛膝、远志、石菖蒲。蜜丸或水煎服。
偏方4，桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸腾后，去渣，经常擦鬓发。这种方法可以是头发保健剂，易得易用，老少皆宜。
偏方5、 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研磨粗末，放入铁器水中取汁。
偏方6，木瓜500克。用麻油浸泡木瓜1个月，取油梳头。
偏方7、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。适量加糖，煮成浆状，开水冲洗，每晚一碗。
偏方8、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
偏方9，女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次20毫升，每天2--三次，温开水送下。
民间处方10，将黑豆浸泡在醋中，半个月后开始服用，每天两次，每次10毫升，连续服用一个月后可改善白发。
[完]
