【关于食物的特点】
添加的字符应该是从泥状食物到块状食物，从少到多，从简单到复杂。
*你宝宝的咀嚼能力不一样。根据宝宝的具体情况添加。
【宝宝每天需要吃多少次辅食】
*妈妈们可以根据自己的时间安排尽可能多的时间，不必完全参考。上午10点吃辅食是为了有更多的时间观察过敏反应。当你7-8个月大的时候，你需要每天补充两次食物。按照这个原则，可以添加宝宝早上没吃过的新食材，然后下午就可以吃自己尝试过的没有过敏的食材。
[不建议添加的食物]
1岁以下宝宝辅食无盐少糖少油！
不吃鲜奶、蛋清、去壳海鲜、黄豆、花生等。1岁以内！
1岁以内不能吃蜂蜜！
不建议吃干果。一是干果过敏风险高，二是容易呛到导致窒息。如果母亲想尝试吃干果，她必须压碎它并喂它。不要让孩子一个人吃，以免发生危险！
[辅食的制作方法和保存]
如何在不过敏的情况下加入米粉后加入蔬菜泥、水果泥和肉泥以及简单的方法:
加入蔬菜
1.准备蔬菜，洗净后放入盐水中浸泡一会儿；
2.将菜叶放入沸水中煮几秒钟，焯一下(特别是菠菜一定要焯一下，给宝宝吃，可以降低草酸含量)；
3.青绿变暗变软后取出，用碾碗碾成泥；
4.然后把磨碎的菜泥拌入米粉中喂它。
*同理，土豆、红薯、南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜洗净去皮切块，然后放入蒸锅中蒸熟(在辅食机中蒸熟剁成一体)，再磨成泥状的混合米粉进行饲喂。
*胡萝卜的处理方式很特别。如果可以用油煮，油后更容易吸收胡萝卜素。
水果添加
刚开始添加的水果需要蒸熟给宝宝尝试。过敏不发生后，软烂的香蕉可以磨成泥给宝宝吃，不用蒸。苹果、梨等。稍硬的，需要蒸熟。宝宝稍微大一点的时候，可以直接用勺子刮下来。
加肉
建议添加鸡肉的肉，因为鸡肉的致敏性最低，鸡胸肉最适合初次添加，因为鸡胸肉附近的肉不含脂肪。
做法:解冻切片。水中煮(煮的时候加入少量开水，搅拌均匀，将肉打散，然后放入锅中边煮边搅拌)，用搅拌棒打碎，与米粉、蔬菜混合食用。食补机的使用方法是加水，蒸熟后直接粉碎。
*也可以做成肉松，更香，可以增加食欲。
加入鱼
根据添加其他肉类的原则，8个多月左右添加鱼类为宜，选择三文鱼、鳕鱼等。荆棘更少。1岁后建议添加虾和贝类。
做法:鱼解冻蒸熟，蒸熟后注意压碎，用手摸刺，用手摸几次。
鸡蛋添加
因为蛋清含有致敏成分。6个月前的宝宝不建议加鸡蛋；蛋黄可以在半年到八个月后逐渐添加，蛋清只能在一岁后添加。因为宝宝的肠胃发育比较完善，有可能不会出现过敏反应。不过具体情况还是需要妈妈们根据宝宝的情况来应对。妈妈们要自己判断，一旦出现过敏反应，一定要立即停药，就医。
刚开始只能磨1/4个蛋黄吃，之后会逐渐加入2/1到1个蛋黄。此外，宝宝不应该每天吃鸡蛋，这会增加肾脏和消化道的负担。半岁到一岁的宝宝每天不能有一个以上的蛋黄，也不需要每天都吃。1到2岁的宝宝可以隔天吃一次全蛋。
煎蛋不应该吃。用少量橄榄油煮沸和油炸是最好的。这里有一个技巧。煮鸡蛋之前先泡一会儿。如果水不通过鸡蛋，蛋白质在水不能浸泡的地方就不容易凝固，影响消化吸收。另外，妈妈们要注意不要让宝宝发烧时吃鸡蛋。
如何保持婴儿食品补充剂？
如果可以，最好现在就做饭吃。如今，许多母亲需要没有时间或精力去上班的花。他们可以通过冷藏和冷冻来保存辅食。
冷藏:辅食应装入干净的玻璃瓶或辅食盒中，冷却后放入冰箱冷藏，一般存放3天左右，尽快食用。
冷冻:如果菜泥煮的太多，我们也可以放在冰盒里冷冻，下次用的时候拿出来解冻，这样可以保存一个月以上。
