随着怀孕的增加，孕妇此时会不同程度的感到气短，甚至有些孕妇在怀孕初期就已经出现胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身体才能得到相应的调整，从而保证你的健康和胎儿所需的氧气。再加上孕期激素的增加，此时你的肺功能会直接受到影响。
同时黄体酮的增加也会刺激你大脑的呼吸中枢，所以虽然孕期每分钟的呼吸次数没有太大变化，但是每次吸入的空空气量会明显增加。
孕妇胸闷气短可能是因为子宫增大。
除了黄体酮增加会导致你出现胸闷气短的症状，还有就是子宫增大，会导致孕妇此时需要更多的氧气。尤其是怀孕后期，子宫会增大到十倍甚至几十倍时，增大的子宫会对横膈膜施加压力。这就是为什么你会感到呼吸更加剧烈，同时你会感到更加明显的气短。
尤其是胎位比较高的话，气短、呼吸剧烈的情况会更加明显。也有一些孕妇是多胞胎，呼吸剧烈的现象会更加严重。
孕妇胸闷气短的症状会在分娩前消失。
孕晚期孕妇胸闷气短的症状最为明显。专家指出，这与黄体酮的分泌和子宫的增大有很大关系。这时，孕妇应该不会特别担心。他们只需要经常去氧气充足的地方呼吸，就可以缓解这些不适症状。在临产前的几周，气短的症状会明显改善，尤其是对于刚出生的孕妇来说，你可能会觉得气短的症状有所减缓。
这时孕妇也会感到轻松，其实是一种胎儿下凡的感觉，原因多半是因为胎儿进入骨盆。这也是分娩前的征兆，孕妇要注意。
孕妇胸闷气短怎么办？
当感到胸闷气短时，孕妇应保持上半身挺直，肩膀向后伸展。这样做的目的是让肺部尽可能的扩张，尤其是坐着的时候，应该尽可能的扩张胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。晚上睡觉的时候，可以多用几个枕头让自己感觉好一点。
当孕妇出现胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则紧张和恐惧只会让你的气短症状更加明显。
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