0-6个月的宝宝怎么喝水？
美国儿科学会建议，6个月以内的婴儿除了母乳或配方奶，不需要任何液体，包括水和果汁。
母乳喂养的婴儿:
因为母乳90%的成分都是水，所以六个月前没有添加辅食的宝宝，几乎不需要额外补充水分。因此，纯母乳喂养6个月的婴儿不需要额外的水。
混合喂养和人工喂养婴儿:
家长只要按比例调制奶粉，保证奶量充足，其含水量也能满足宝宝的需求。这样，85%以上的配方奶都是水，原则上不需要额外补充。
宝宝6个月后怎么喝水？
宝宝六个月的时候，会逐渐开始添加辅食。这时，由于宝宝开始吃泥糊状的食物，需要水来帮助消化。
一般添加辅食。吃辅食后可以喝几口水清洁口腔，或者在两餐之间给他一点水喝。
但是要记住，一岁前婴儿营养补充的主要来源还是喝牛奶。
如果宝宝的尿液气味重，或者尿液呈黄色，那么身体可能缺水，需要给宝宝补充水分。
另外，还可以根据尿量来判断宝宝是否缺水。一般来说，1岁以下的宝宝每天要换6-8次尿布，大一点的宝宝要小便4-5次。
另外需要注意的是，当宝宝生病(尤其是腹泻和发烧)时，需要补充足够的水分，防止脱水。
关于婴儿饮水的几点思考
1.白开水是更好的选择。
开水是天然水，其中的钙、镁等元素对身体非常有益。不要迷信婴儿水。
2.你可以开始使用学习杯或吸管杯。
开水是天然的。宝宝6个月大的时候，可以开始学习使用水杯或者吸管杯，这样可以锻炼咀嚼能力。
3.温度要合适。
太冷或太热的水都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。一般来说，宝宝夏天最好喝和室温一样温度的开水，而冬天喝40摄氏度左右的开水最合适。
健康提示:
婴幼儿的肾脏不成熟。如果宝宝摄入过多的水分，肾脏将无法及时排出体内过多的水分。
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