0-1岁宝宝喂养错误。你中枪了吗?

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0-1岁婴儿喂养误区

宝宝的喂养是健康的基础,孩子的饮食和喂养行为同样重要。为了让宝宝健康成长,妈妈们一定要小心,避免这些误解!关于喂养婴儿有哪些误区?来看看吧!

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误区一:宝宝哭的时候喂他。

很多妈妈不知道什么是真正的按需母乳喂养,什么是按需母乳喂养,所以经常会陷入一个误区,以为哭了就喂。许多肥胖的孩子因为过度喂养而哭闹时会被喂食。其实宝宝哭的时候,有的时候是饿了,有的时候是需要引起你的注意,有的时候是肚子陷得很深不舒服,还有两三个月的时候宝宝可能会平躺觉得累或者哭,有的时候孩子觉得累就哭。要想真正做到按需哺乳,必须在一次喂养的基础上帮助他形成规律的模式,然后按需哺乳比较好。

比如孩子真的饿了,尤其是母乳喂养,应该先喂一个乳房,再喂另一个。如果你听到孩子吞咽的声音,说明你的孩子吃饱了。只要你吃饱了,母乳喂养的时间一般是两到三个小时,所以两到三个小时后,孩子会发出短促有力的叫声,表示自己又饿了,从而形成一餐一餐的节奏,让他真正做到按需哺乳。

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误区二:喂奶时忽略了孩子的心理需求。

第二个误区,在喂奶的时候,有些妈妈很粗心,不跟孩子进行眼神交流。你看,她可能在怀里给孩子喂奶,但她不看孩子,带着关心的表情对他们微笑,用眼睛看电视,也许还和别人聊天。最可怕的是人工喂养的孩子。有些父母无论如何都想用奶瓶喂养孩子,让他们躺在床上,只是抱着奶瓶,但他们的妈妈根本不抱。这种人工喂养,虽然物质营养摄入不足,但心理需求完全没有满足他。我们提醒家长,无论是母乳喂养还是人工喂养,都必须将孩子抱在怀里,边喂养边与孩子进行性交,这样才能让孩子身心得到满足。

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误区三:过早添加配方奶粉。

第三个喂养误区,有些妈妈虽然母乳充足,但还是添加配方奶粉,问她为什么?她说觉得我的母乳很稀,完全不对。因为80%的母乳是水,是一种非常稀薄的液体。只要有足够的母乳,就可以坚持母乳喂养,对孩子的营养发育也完全足够。

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误区四:过早添加辅食。

第四个误区是过早添加辅食。几年前,我们的观点是纯母乳喂养4个月就够了。从去年开始,国际通用要求是纯母乳喂养6个月,所以不要过早添加辅食。尤其是对于一些孩子来说,当母乳充足的时候,妈妈就开始添加各种米粉、蛋黄等。这剥夺了孩子们从母乳中获得的营养。特别可怕的是,有些母乳喂养的孩子已经肥胖了,而你在4个月后开始添加辅食,只能让这个孩子变胖。所以纯母乳喂养本身就可以预防肥胖,妈妈们最好坚持纯母乳喂养4到6个月。

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误区五:添加辅食首选蛋黄。

孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么?很多家长的误区是选择蛋黄。他们会认为蛋黄是一种很好的营养素,补充蛋白质。它还富含锌和铁。这其实是个误会。首先要添加的辅食应该是纯米粉。因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性最低,而且比蛋黄更容易消化吸收。有的孩子过敏,甚至六七个月后加蛋黄。

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误区六:在不减少奶量的情况下添加糊状食物。

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添加了泥糊状食物,但牛奶的量没有减少,所以也不起作用。糊状食物的量越来越大,相应的母乳量也越来越小,逐渐趋同。一个月后辅食可能是主阵地,但不减少奶量绝对不可能增加辅食。

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误区七:孩子出门就是不爱吃东西。

三个月大的时候,一些焦虑的妈妈开始添加辅食。孩子们经常用舌头推出食物。妈妈们认为我的孩子不喜欢这种食物,所以不喂给孩子吃。这是不对的。三四个月的时候,很多宝宝的排斥反应还没有消失,所以当勺子从前面放在舌头上的时候,孩子有一个反射动作,用舌头把勺子推出去。在这种情况下,妈妈可以尝试在舌头的一侧喂它,或者在一两个月后从前面喂它,一个月后排斥反应就会消失。

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误区八:泥糊和牛奶混在一起吃。

当宝宝添加米粉或糊状食物时,有些妈妈说非常方便。把这种糊状的食物和牛奶混合在一起就可以了,这也是一种误解。因为我们的小家伙给他泥巴糊的食物,一方面他给他营养,另一方面他要学会咀嚼,而咀嚼需要锻炼,所以让他练习一下舌头的搅动能力。

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误区九:睡前喂浓牛奶,是为了晚上不饿。

宝宝小的时候,因为神经系统发育不好,晚上醒来后也不会睡觉,必须要大人安慰。成年人看到孩子一晚上醒三四次会觉得很累,于是就想怎么让孩子睡觉。所以,有句话说,睡前给他们浓浓的牛奶是不对的。许多母亲在孩子睡觉前放米粉。古语有云,如果喂养不当,就会感到焦躁不安。孩子睡觉的时候,肠胃蠕动本身就没有那么活跃。孩子的胃要拼命消化这种米粉,长期吃对孩子的胃不好。而且,有些孩子早上起床嘴里有酸气或臭味,是消化不良的表现,所以睡前千万不要给他们吃太多。也就是像往常一样,需要喂多少奶就喂多少,根本不用增加浓度,稀稠度也必须根据奶粉的冲泡情况来解释。

别担心,妈妈。当宝宝长到一定程度,神经系统发育到一定程度,比如七八个月以后,有些孩子发育到比两岁稍微晚一点就不需要晚上吃饭了。因此,这是一个自然的发展过程。不要为了让他睡觉而给他吃烈性食物,这样可能会适得其反,伤害他的消化系统。

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误区十:把各种辅食混合在一起喂宝宝。

当我们的宝宝开始给他加蛋黄、菜泥、果泥、米粉的时候,一顿饭可能有三四种辅食,***妈只是想把它们搅拌在一起,让他一下子全部吃完,这也是不对的。四至六个月是宝宝味觉的敏感期,所以要给他们各种不同的食物,不仅要让他们得到营养,还要让我们的宝宝尝试不同的口味。我们要分清这是蛋黄的味道,那是菜泥的味道,那是米粉的味道。应该有一个单独的过程。如果你把它们混在一起,他什么都尝不出来,这对他的味觉发育不好。所以一定要一个一个的吃小碗,先吃他最不喜欢吃的,最后放他最喜欢吃的,这样才可以,千万不要混在一起。

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误区十一:两次奶餐之间加辅食。

食物添加过于频繁,两次奶餐之间添加辅食也是不对的。对于消化系统正常的孩子来说,在添加辅食的时候,我们希望如果孩子4个月或者6个月从来没有添加过辅食,而且是第一次添加辅食的时候,我们一般建议在午餐之前,比如说孩子11点左右饿了的时候,就应该让他吃一顿满满的牛奶,因为你会开始介绍这种辅食,我们希望在他饿之前,给他掺一点米粉,让他吃两勺。渐渐地,中午补充的辅食越来越多,奶量越来越少。可能过了七八个月,这顿饭就完全被辅食代替了,后来,这顿晚餐的牛奶也逐渐被。一般1岁以后,午餐和晚餐都换成辅食。如果在两次奶餐之间添加辅食,有些妈妈会很忙,两小时一次,两小时一次。妈妈们很累。添加辅食时,孩子总是半饥半饱。当孩子不饿的时候,他们吃起来不是很好,因为饥饿是最好的下一餐。长此以往,喂养没有休息时间,永远没有排空。就两个小时后,你又加了一次,就没有休息时间喂奶了。我们总想喂完,排空喂的内容,休息一下再吃下一餐。最好有一个完整的收缩规则。因此,我们不建议在母乳或配方奶之间添加辅食,孩子可能不会很感兴趣。

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误区十二:7、8个月后,你还是要吃颗粒细腻的辅食。

7、8个月后,仍然给孩子补充非常非常细腻的谷物,这也不好。因为7到9个月的时候,孩子进入了食物质地的敏感期,而这个时候他们就进入了食物质地的敏感期。此外,孩子在7到8个月的时候逐渐开始长牙,牙龈会感到发痒和疼痛,所以他特别喜欢吃比4到6个月大一点颗粒、粗糙一点的辅食。他觉得吃东西很有趣,牙龈上的摩擦也有助于他长牙。所以7、8个月后,希望你的辅食不能太精致。你应该自己做一些肉末、蔬菜末和烂粥,这样孩子可能会更有兴趣吃。

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误区十三:过早给孩子加盐和调味品。

过早给孩子加盐和调味品。很多孩子8到9个月大的时候,妈妈给他们做辅食的时候,觉得给他们做点烂面,不放盐,很好吃。我习惯给他加点盐、儿童酱油、香油,以为这样可以让食物很香,其实并不好。因为大人习惯吃酸、咸、苦、辣的食物,你觉得吃不了原来的食物,但是宝宝一开始没碰盐,他也不需要那么多盐。他需要的盐或氯化钠已经包含在食物中。

所以他一岁以内的食物不需要加盐和任何调味品,所以不用担心我的孩子没有盐会不会无聊,因为蔬菜和各种食物就够了。此外,过早摄入盐对儿童的身体和肾脏都是一种负担。而且,味道是相互比较的。吃了糖之后再怎么甜的西瓜,都感觉不到甜。他从不加盐来逐渐添加,味道是一个逐渐增加的过程。如果你太早加盐,你的孩子就不会吃不咸的东西。他的味道会变得更咸,他一生中会吃越来越多的盐。当我们的父母用我们的口味来评判孩子的辅食,说有点香的时候,说明盐对孩子来说可能已经太多了,所以一岁的孩子不要再加盐和调味品。

还有一点需要注意。很多4、5个月大的孩子对大人的吃饭表现出了极大的兴趣,因为当时他心理上也想尝尝食物以外的东西。大人吃饭时,他眼巴巴地看着。大人会有一种孩子很感兴趣的感觉。用筷子蘸菜汤,菜汤含盐量最多,所以孩子小的时候一旦尝到这种菜汤,就可以让他们吃瓶装泥了。

为了宝宝的健康成长,马宝宝爸要注意不要陷入这些误区!

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