宝宝能吃金桔吗？多吃金桔对宝宝的胃不好。

宝宝能吃金桔吗？

婴幼儿应避免食用金桔。因为金桔富含植物纤维，食用时容易引起腹胀。如果宝宝吃得太多，很容易导致饱腹感过度，还可能导致胃部过度湿润，从而引起呕吐或腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，吃太多金桔容易生气，如果宝宝吃太多，也可能会引起生气，所以宝宝要小心吃金桔。当然，一天吃一个也可以，但是吃多了就不好了。金桔可以帮助宝宝长高，最好一周吃3到4个金桔。

婴儿如何吃金桔？

你宝宝的牙齿没有发育完全。如果给宝宝金桔，不要直接吃。比如可以先把金桔榨成橙汁。

我喜欢金桔雪梨汁

食材:金桔和雪梨。

练习:

1.金桔洗净，雪梨，去皮，先给宝宝吃。

2.将金桔和雪梨放入搅拌机中，启动搅拌功能，搅拌成汁。

功效:金桔雪梨汁营养丰富，味道鲜美。宝宝喝金桔雪梨汁方便吃。它可以补充营养，强身健体，改善视力，促进皮肤、头发、骨骼和大脑的健康发展，也很有教育意义。

二、糖果金桔饮料

做法:准备好四瓣金桔后，放入少许冰糖，加入100克左右的水，可以蒸或煮20分钟左右。早晚各喝一次，最好趁热喝。

功效:冰糖具有滋阴生津、润肺止咳的功效，金桔可以化痰平喘，两者结合可以有效治疗宝宝的咳嗽。

宝宝吃金桔的注意事项

1.宝宝吃金桔的时候要多注意控制体重。金桔富含植物纤维，吃太多金桔容易生气，所以如果宝宝吃太多，可能会导致消化不良而生气，所以家长在给宝宝喂金桔时一定要控制体重。

2.宝宝经常喝牛奶，牛奶中的蛋白质和金桔的果酸会凝固在一起，不易消化吸收，所以如果宝宝想吃金桔，那就避免前后喝一个小时的牛奶。

3.宝宝空肚子大的时候不要吃金桔，否则会引起胃部不适。

4.如果宝宝喉咙痒，咳嗽，不要给宝宝金桔。

5.如果宝宝吃金桔，不要给宝宝任何糖或甜的东西，否则容易得痰。

6.婴儿的牙齿没有发育完全。如果给宝宝金桔，不建议生吃。

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