产后1 1-2小时:尽快母乳喂养。
对于产后的母亲来说，最重要的是母乳喂养。为了让宝宝健康聪明，妈妈们必须克服困难，学会母乳喂养宝宝。初乳不应该浪费。一般来说，宝宝的脐带处理好后，妈妈可以尝试给宝宝喂奶。妈妈第一天有少量浓稠、微黄的奶，是初乳。初乳中含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以此时我们应该尽可能的给婴儿喂初乳，以减少新生儿疾病的发生。
2产后2小时:观察出血量。
伤口缝合后，产妇会从产床上被转移到观察室休息观察，这也叫第四产程。在这两个小时里，我们主要观察了子宫复旧、阴道出血、会阴水肿等情况。因此，在第四产程中，产妇应积极配合医生。医生会定期为产妇按压子宫底部，观察出血情况。
3产后4-6小时:尽快排尿。
如果你是自然产妇，起床后要多喝水。因为在生产过程中，胎头的下降会压迫膀胱和尿道，造成膀胱麻痹和产后腹壁肌肉松弛，没有尿液可以排出。膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
另外，由于分娩时失血过多，而吃得太少也会导致体液流失，所以要注意多喝水和补液。一般来说，母亲在自然分娩后4-6小时内可以自行排尿，但由于外阴外伤，母亲怕疼不敢用力排尿，容易导致尿潴留。一旦出现尿潴留或不完全尿，细菌可能会侵入并引起尿路感染。如果在分娩后6-8小时，甚至在坐月子期间，尿液都不能正常排出，而且膀胱仍然感觉很满，那么你可能已经患有尿潴留了。
产后24小时内:定期量体温。
产后发烧是一件大事。不要掉以轻心，因为只是头疼脑热。新妈妈必须养成产后定期测量体温的好习惯。如果他们发现体温超过38℃，他们应该小心。
生完宝宝24小时内，妈妈可能会因为过度疲劳而发烧到38℃，但之后体温应该会恢复正常。如果你发烧了，你必须找出原因并妥善处理。个别妈妈可能会因为乳房肿胀而发烧，但随着乳汁的排出，体温会下降。如果牛奶排出后发烧不退，可能是其他原因。
5产后营养:多吃蔬菜和水果。
分娩后的第一天，你应该吃一些柔软但有营养的食物，如肉、蛋、鱼和豆腐。有汤的东西，比如鸡汤和排骨汤，对挤奶很有效。富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果不仅增加维生素的摄入，还有助于预防便秘。
总之要荤素搭配，刺激食欲，多样化。贫血的孕妇要多吃猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的女性应该继续服用钙片。为了保证哺乳的需要，晚上还可以再加半流质或者点心之类的宵夜。
6产后锻炼:坐着走。
许多母亲在分娩后的第一天躺着。这样不好。其实产妇产后6-8小时就可以坐起来了；90%剖宫产产妇术后24小时可坐起。多坐少睡。你不能一直呆在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感性，从而可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。
7产后心态:角色转变
生完宝宝做了妈妈，社会角色发生了变化，一定要尽快适应。理性清醒地对待自己，对待宝宝。首先，你不能任性。一切都要从宝宝开始。母乳喂养时，宝宝可能会因为乳头连接的姿势不对而出现乳头皲裂。这不是宝宝的错，而是我们没有掌握好喂养宝宝的姿势，所以要调整好，坚持母乳喂养。宝宝是你自己的，自产自销的妈妈会很快恢复。她应该尽快去田里，尽快自己照顾孩子。千万不要把宝宝交给新月，这样会耽误母乳喂养，建立亲子关系，建立宝宝的生活保障。
有些新妈妈因为宝宝的性别不同，和她们预想的不一样；因为我带不了宝宝；因为产后子宫收缩的疼痛；因为家庭照顾不好等等，会有抑郁症。你要及时调整情绪，以积极乐观的心态对待自己，对待宝宝，对待家人，克服抑郁，乐观面对身边的一切。
8剖宫产后应该注意什么？
剖宫产和自己生产还是有些区别的。剖宫产是腹部伤口，需要麻醉。在现代，麻醉泵通常随身携带。医生告诉你要睡6个小时的枕头。可以喝一点水，吃点流食，发泄完再吃。这是因为麻醉后要逐渐恢复，以免引起头痛；不要排气和进食，以免引起恶心呕吐和加重腹胀。因此，剖宫产后尽量在床上翻身，以刺激肠道蠕动，尽快排气。
术后会有导管，不方便移动。但无论如何，坚持母乳喂养。24小时后即可拔除导管，需尽快下地，便于恢复。
9产后48小时的其他护理
其实妈妈产后第一天还是有很多要注意的。
1.完整回收
分娩过程耗尽了新妈妈的体力。所以第一天最重要的就是休息，保证她的体力恢复。现在，许多婴儿和他们的母亲在同一个房间里。他们每隔3-4小时左右就要母乳喂养，还要换尿布。宝宝一哭，妈妈就没有时间睡觉，所以妈妈要争取时间休息。
刚生完宝宝，一切都是新鲜的，尤其是那个历经千辛万苦被带到这个世界上的宝宝。我根本看不够。但是休息和恢复体力才是最重要的。你可以随时看着你的宝宝，但你必须知道，只有好好休息，你才能照顾好你的宝宝。
2.心脏不适
分娩后24-28小时内，产妇常感到心慌、胸闷、不能平躺、气短等。这是因为怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，使膈肌上升，推动心脏向上。怀孕期间心脏的工作量逐渐增加，心脏变得略微增大，心率加快。到临产的时候，每次宫缩都会增加心脏的负担。胎儿娩出后，胎盘排出，子宫突然收缩，与胎盘建立的血液循环突然停止。这时，子宫内的血液突然进入母体血液循环。这一系列的变化对新妈妈的内心是一次严峻的考验。因此，产后妈妈如果发现心脏不适等异常，一定要及时告诉医生。
3.拒绝访问
现在谁生了宝宝，妈妈，爸爸，公公，七姨八姨，亲戚朋友都堆在产房门口。当妈妈和宝宝出来的时候，他们争着要看一眼妈妈和宝宝。其实这个时候，产妇身体虚弱，宝宝不成熟。这么多人要拒绝，只有老公和1-2个亲戚就够了。太多产妇休息不好，容易感染细菌和病毒。等产妇满月后回家或探望，别人也不晚。
