1.内分泌失调影响胎儿发育。
怀孕期间，如果经常睡懒觉，甚至熬夜太晚，孕妇很容易情绪激动或紧张，甚至可能导致血压升高，对胎儿发育和孕妇健康都会产生不良影响。
尤其是在怀孕的前几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期。孕妇要注意休息和保养，避免生物钟逆转，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿的生长发育。
2.婴儿出生后爱哭。
婴儿不喜欢熬夜。孕妇熬夜会推迟预产期，增加孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生的孩子也有易怒、焦虑、愤怒、哭闹的特点。
3.婴儿出生后生长缓慢。
如果长时间不能晚睡，营养不够均衡，可能会影响胎儿的发育，影响宝宝以后的生长发育。比如生长缓慢，体重轻，小儿肾精不足等等。所以，准妈妈还是定期上班比较好。
4.怀孕的母亲和胎儿容易血虚。
晚上11: 00到3: 00，是肝胆造血的时间，怀孕本身就是一个非常耗血的过程。因此，如果熬夜，特别是造血期间不睡觉，很容易造成失血。
孕妇晚上睡不着怎么办？
1.睡前洗个热水澡，然后舒服地泡脚。
2.睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡速度，但不要喝太多，以免因为频繁上厕所而睡着。
3.拒绝令人兴奋的“毒品”，如手机和电脑。电脑和手机有太多的诱惑。最好不要放在卧室。如果需要，手机也可以塞在抽屉里。
4.调整心态，适当放松心理不悦，听一些早期胎教音乐缓解情绪。
5.在床边放一些特别无聊的书给自己催眠。
6.养成规律的作息习惯。晚上11点到凌晨3点是睡觉的黄金时间，所以最好在晚上11点休息。
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