婴儿肌张力高的治疗以按摩和康复训练为主，游泳疗法和电疗为辅。因此，家长应在专业康复医生的指导下进行身体功能训练，如每天坚持婴儿被动按摩练习，抬起、水平抬起并在胸前交叉双臂，双腿轮流蹬车轮，持踝转脚，腿脚贴小腿等。
过程中注意中药的力度，动作要轻，不要用力过猛，伤到宝宝的骨头。练习时可以放舒缓的轻音乐，帮助宝宝放松。洗澡和游泳经常有助于婴儿放松。
肌张力高的宝宝按摩的具体步骤如下:
[准备工作]
让宝宝穿合适的衣服，最好是露胳膊露腿的，下面铺个毯子，不要太软，否则会影响抬头训练等。光照适宜，温度25~27度左右，湿度40~60度左右。
[操作步骤]
1.上肢循环按摩
属于放松训练。可以用手捏上臂，呈圆形，或者由内向外捏，或者由外向内捏，这样可以让宝宝放松。
2.上腹部按摩
将胸部向上推至锁骨，然后向下滑动至臀部，这样可以放松宝宝的肌肉。如果宝宝第一次做的时候过度敏感，摸的时候总是挺胸弯腰也没问题。做之前可以用手指轻轻拍打颈部和胸部肌肉，做脱敏训练。
3、下肢环形按摩
和上肢一样，放松宝宝的肌肉，让宝宝放松。
4.大腿窝放松按摩
可以摸摸宝宝大腿内侧窝的大腿肌腱，用拇指轻轻摩擦，使大腿放松。
5.臀部练习
有时候宝宝的髋关节在打开的时候会出现异常，无法完全伸直变平。这个时候可以尝试一些髋关节的训练。一般来说，如果宝宝的髋关节不能展平，可以在三个月后做一次髋关节b超，看看有没有髋关节发育异常。如果b超显示无异常，但还是打不开，可能是下肢肌张力过大，或者需要及时做康复训练缓解肌张力。
6.腿部伸展和弯曲训练
腿部伸屈训练可以放松下肢，缓解肌肉紧张。
7.下肢屈伸回旋训练
能促进髋关节的发育，对大腿肌肉张力高有很好的效果。
8.从腘点开始训练。
大腿向上抬起，让膝盖尽量靠近双腰，然后抬起小腿。如果用力过猛，角度过小，说明你的肌张力不正常。这个训练需要经常做，小腿向上拉伸后可以停留30秒左右。你需要在这个训练前后做一些放松训练。
9.按摩足三里和阳陵泉
下面就来说说怎么找足三里吧。将手指并拢放在膝盖上，放在膝盖以下两根手指的外侧。足三里的作用太多了，对宝宝的肠胃功能、脾脏功能、下肢运动神经发育等都有很大的好处。经常按摩穴位可以增加宝宝的身体抵抗力。
阳陵泉在宝宝足三里外侧。因为宝宝身体小，穴位和大人不一样，很多穴位没有大人那么清楚。家长只要用大拇指按在大概的位置，就可以把足三里和阳陵泉握在一起。一次30圈左右，两条腿。
10.脚背屈角度牵拉
对于下肢肌张力过高的宝宝，尤其是背屈角度异常的宝宝，要经常做。最好在清醒状态下，每小时按摩3次，每次1~2分钟。做背屈角牵引时，70度左右时保持静止，停顿30秒左右。
[舒缓按摩]
拉足背屈角后，及时轻轻按摩小腿上的肌肉，达到舒缓的目的。
