南酸枣价格
南酸枣又称眼果、山枣、人脸、冬东子、酸枣、桉树、鼻涕果、广枣、醋酸果。枣干直阴，是较好的庭荫树和行道树，适合孤立或丛生在各种园林绿地。南酸枣的树皮、根和果实可以入Yao。人们经常吃的南酸枣是南酸枣的果实。南酸枣的价格约为每公斤12元，但由于产地不同，价格仅供参考。南酸枣的主要产地是南方，但一般大量销往北方，南方人吃得少。
南酸枣可有效清热解毒，收敛止痛。作为一种中Yao，销售价格自然不同。你可以去你周围的Yao店咨询具体价格。如果你买新鲜的南酸枣，最好选择皮肤无损、新鲜的水果。味道更好，治L校果更好。除了新鲜的水果，市场上还有各种由南酸枣果制成的食物。你可以根据自己的喜好购买。
南酸枣的功效
南酸枣不仅含糖量高，还含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等营养成分。维生素的含量与其他水果相当。因此，南酸枣有很多功效，具有开胃健脾、生津止渴、消食止滞等功效。每天多吃南酸枣还能滋润肠胃，防止食滞，美容养颜，滋养身体。
Yao用南酸枣能活气活血，养心安神，消食解毒，醒酒杀虫。此外，吃南酸枣还能抵抗心肌缺血，保护心脏。南酸枣具有镇静睡眠、益气健脾的作用。对于失眠和气血不足的人来说，吃南酸枣可以改善面色不光彩、皮肤干燥、体重减轻、面部水肿等症状。
此外，由于南酸枣富含维生素C，适量食用还可以提高免疫力，加速人体康复，降低胆固醇，增强骨骼，健脑明目，滋阴补虚，补充能量。
南酸枣怎么吃？
南酸枣怎么吃？南酸枣果实鲜美，酸甜可口。由于南酸枣含酸量高，单宁是果酒风味的重要组成部分，南酸枣是酿造的好原料。南酸枣含有高果胶，也非常适合制作果冻、蛋糕、果酱等甜食。让我们来看看南酸枣的几种营养食用方法！
南酸枣煮鸡蛋
原料：枸杞30克，南酸枣8个，鸡蛋2个
做法:将枸杞、南酸枣、鸡蛋**，放入锅中加水煮沸．鸡蛋煮熟后，取出壳，煮一段时间，吃鸡蛋和汤。
功效:本菜由南酸枣配以枸杞补肝明目、强肾填精、润肺利咽、滋阴润燥的鸡蛋制成，具有补肝肾、滋阴润肺的功效。
糖拌南酸枣
原料：南酸枣300克，适量白糖
做法:将南酸枣**，去核切小块，放入盘中，加入白糖腌制。
功效：南酸枣含有多种营养成分，具有消食滞的功效。适用于消化不良、食滞腹痛等疾病。
南酸枣糕
原料：适量南酸枣、糖、桂花
1、剥皮：用汤很容易挑皮，皮肤很容易粘在果肉上，所以用汤可以刮掉。成熟的酸枣很容易剥皮，如果不容易剥皮，你可以用沸水煮，让酸枣裂开。煮沸水果时，确保水果的内部温度上升到75℃以上，保证足够的温度，达到果肉护色、果皮与果肉分离的双重效果。
2.去核:用深碗装酸枣，用筷子搅拌，果肉会和核分开。
3.去水:将酸枣果肉放入微波炉加热2分钟，去水。
加糖加桂花：在酸枣肉中加入适量的糖和桂花，去除一定水分，搅拌均匀。
5.晒干切片:搅拌好的酸枣馅摊平晾干，晒干后可切片，形状随意。
食用南酸枣禁忌
南酸枣含有大量对人体有益的营养物质，作为水果零食对人体有一定的好处。但是，我们也需要注意相关的禁忌，不要吃太多，以免酸枣中的酸物质伤害胃。南酸枣的食用禁忌如下：
1.避免和虾皮、葱、鳗鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜一起吃，对人体不利。吃南酸枣时，注意避免吃这些食物。
2.实邪郁火、肾虚滑泄梦遗者应谨慎食用南酸枣。对酸枣过敏者不宜食用南酸枣，脾胃虚泄的朋友不宜食用，否则容易引起不适。
3.适当食用南酸枣可以给我们的健康带来很多保健作用，但女性朋友在月经期间要注意不要吃太多酸性食物，以免引起腹痛。
4.如果有蛀牙，牙齿不好的朋友适量吃没问题，但是不能吃太多。吃完一定要注意清洁口腔。
能吃南酸枣的果核吗？
南酸枣的果核也可以食用。南酸枣的果核一般不能直接食用，可以作为中Yao煎汤食用。南酸枣的核接近卵形，红棕色或黄棕色。顶部有5个明显的孔（偶尔4或6个）。它很硬。入Yao后可取15个-24g煎汤有很多L校。直接吃果核不仅味道不好，而且不利于身体吸收营养。
服用南酸枣的果核可以醒酒解毒，ZLiao风毒、疙瘩、溃疡或疼痛，因为它具有明显的清热解毒、杀虫收敛作用。入Yao后，南酸枣的果核通常可以在Yao店买到，也是常用的中草Yao。有需要的朋友可以去买。南酸枣全身都是宝，每个部位的功效都不一样。可以根据自己的需要选择吃。
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