哺乳期乳房护理哺乳期乳房护理
在哺乳期，乳房是婴儿所需营养的主要来源。做好哺乳期的乳房护理不仅有利于婴儿的母乳喂养，也有利于母亲自身的照顾。哺乳期乳房保健不仅要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳的顺畅。哺乳期的乳房护理对喂养的成功至关重要，尤其是在头几个月。
如果在哺乳期忽视乳房护理，或护理不及时，会发生什么后果？除了导致婴儿断粮外，母亲还可能患乳腺炎等问题。如果乳房能得到适当的护理，或者母亲掌握了一定的技能，这些问题就可以完全避免。
哺乳期间穿什么内衣？
事实上，从怀孕开始，乳房开始发生明显的变化，此时，孕妇需要注意更换内衣，以保护乳房健康。在哺乳期，新妈妈也应该对内衣有特殊的要求，以确保乳房健康。
哺乳期应佩戴合身舒适的棉质胸罩。现在有专门为哺乳期新妈妈设计的开放式乳罩。此外，尺寸应根据乳房尺寸和重量的增加而变化。你不能贪图美丽。购买具有塑料边缘或钢丝支撑效果的乳罩。
新妈妈应每天更换干净的内衣，及时更换胸垫，防止乳汁渗出湿衣服。
哺乳期乳头疼怎么办？
在哺乳期，新妈妈最常见的问题是乳头疼痛。如果新妈妈有乳头疼痛，首先要看宝宝喂奶的方式是否正确。如果宝宝吮吸的压力在乳头而不是乳晕，就会引起疼痛。正确的哺乳方式要求宝宝尽量张开小嘴，以保持大部分乳晕。
别忘了检查孩子的舌头。它的前面应该伸在下牙龈上，在下唇和乳房之间形成一个杯子。环抱婴儿时，尽量让孩子靠近乳房，以免拉伸乳头。此外，停止使用奶瓶或橡胶奶嘴，以避免乳头混淆。
新妈妈要注意保持乳头清洁干燥，喂奶后可以让乳头自然干燥。切记不要用肥皂水或酒精清洗乳头，这样不仅很难达到清洗的目的，还可以洗掉乳头表面的天然皮脂，使乳头更容易皲裂。不建议用吹风机等快速干燥的方法吹干乳头。如果可能的话，让乳头在阳光下暴露几分钟。
不要使用所有需要清洁的涂层，因为它们对儿童不安全。胸罩应该是宽松的，不要带钢圈。当疼痛非常严重时，你可以考虑使用乳头套，这是一个柔软的硅胶套，可以覆盖乳头和乳晕，婴儿通过套吸奶，在婴儿用品店销售，选择尽可能薄，最好只用几天来缓解母亲的疼痛，不要长期使用。
哺乳期乳房常见问题
哺乳期常见的乳房问题有哪些？
凹陷：用吸奶器吸出凹陷的乳头，挤出牛奶，挤出的牛奶可以给宝宝吃。然后吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次大约3次～5分钟。
裂纹：为了防止乳头裂纹，我们需要注意喂养婴儿的方式，让婴儿尽可能完全包含乳头。如果裂纹处有感染迹象，可以使用红霉素等抗生素软膏，也可以使用龙胆紫色，但在喂养前清洗Yao物。
湿疹：乳头湿疹不易治愈，可反复发生。如果长时间不治愈，可能会发生恶性变化。那么，如何预防乳头湿疹呢？漏奶时不要停止；喂一侧牛奶时，另一侧牛奶也会同时暴露并自行流出牛奶。在面罩下垫一块纱布，经常更换，并定期暴露乳房和风干乳头。如果你患有乳头湿疹，你应该及时就医。你可以用皮炎软膏或皮肤软膏涂抹受影响的部位。
肿胀：当乳房充满牛奶、坠落和触摸疼痛时，会引起乳房肿胀。当乳房肿胀时，它会增加到通常的3倍，这会让你感到非常不舒服，但这也表明你可以很快顺利地哺乳。肿胀通常会在几天内消失。如果牛奶没有及时排空，肿胀将持续很长时间。
乳腺炎：乳腺炎是哺乳期母亲最常见的疾病。在大多数情况下，乳腺炎可以通过早期清洁堵塞的输入管来预防。乳腺炎发病迅速，预防最重要。
左右乳房不同大小：乳房大小不同属于正常现象，特别是在哺乳期，许多母亲出现乳房大，乳房小。这主要是由于母亲母乳喂养方法不当造成的。在哺乳期，新妈妈应该采取正确的喂养方法，两个乳房应该交替喂养，当婴儿只吃空一个乳房时，另一个乳房应该用吸奶器吸空，以保持两个乳房的大小对称。同时，不要让婴儿在喂食时拉**。
哺乳期乳房按摩方法
哺乳期适当按摩乳房 有助于乳房健康
哺乳期，正确按摩乳房有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌，预防乳腺炎。
1.洗手，在手上涂抹温和无刺激的纯天然软膏或少许牛奶。
2.先理疗或热敷乳房。
3.放松心情。
挤压乳晕，轻轻按摩乳房皮肤。这有助于刺激泌乳。
5.从外侧向乳头按摩乳房，力度适中。另外，不要用力按摩。
[完]
