怎么减肥?秘密超模教你如何减肥?

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秘密超模教你如何减肥?

作为聚集了全球最棒身材的视觉春晚,维密模特的选拔标准真的很严格。

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雎晓雯问玛莎一些关于维密之前采访的事情,她说:“如果你能吃,你就是吃货就赢了!”

仙女何穗也跟着一本正经的胡说八道:“谁吃的鸡翅多,谁就能背翅膀。”

连小文具都说“亚洲人的优点就是不胖。”

听得好激动,感觉自己也是天生苗条的东方女孩?

你信了就傻了!这些人一本正经地胡说八道。平时吃草的时候我们没看到它们吗?净会欺负我们老实人!

严格的饮食和训练满足不了他们,即使有必要,也只能喝果汁断食。身材好的女生对自己太苛刻,而我太心软...

我们猪精说:“今天喝一口汤,明年我在维米开始。”看到好吃的就说:“你吃我的红烧肉,谁爱走秀谁就走秀。”

对于比例一般的普通人来说,通过合理的饮食和训练,还是有可能拥有一双美艳的超模腿的。

但是对于我们这些小仙女来说,每天在瑶池开派对已经很忙了,又没有专业模特有专门的时间进行训练,所以健身和燃脂的效率就显得尤为重要。

一个

事半功倍!

我跟学妹和太郎抱怨,说虽然可以出汗,可以运动,但是经常得不到效果的反馈。没有结果激励,觉得很难坚持。

一方面,减脂有氧运动必须持续30分钟以上,才能燃烧脂肪;另一方面,可能是长期缺乏运动导致身体基础代谢率相对较低。

上学的时候经常听说有同学每天在操场跑步前用保鲜膜包裹肚子和腿,加快排毒排汗。虽然效果不错,但是因为保鲜膜不透气,会出现闷疹的情况。

2

6次发汗,排毒减脂

小妖精Coco的汗湿裤内层涂有纳米材料,就像呼吸膜一样。很多专业健身教练都会选择它作为运动时的辅助器材!

穿汗裤健身训练,运动10分钟=普通运动一小时的出汗量!快速消耗580~600千焦热量!

由于面料采用了银海伦聚磨胺纤维的核心技术,可以在短时间内提高体温,加速排汗,使人体进入消耗状态。

挥汗自如,不闷不黏。

虽然汗湿的裤子会加速排汗,但却神奇地不闷。在运动的过程中,不会因为双重出汗而粘在衣服上,汗水会粘在皮肤上。反而能让你享受挥汗如雨的成就感!

有了它作为你健身运动的最强辅助,减肥成闪电不是指日可待!只要每天花30分钟,就可以大量出汗,达到健康塑身的效果!

贴心的设计,胖瘦都有。

面料很有弹性,尺寸饱满,腰部有特殊的钩环调节设计。

需要腿部局部可塑性或者体重基数较大,需要减脂的人非常适合,穿起来轻松无压力~

为了瘦,你可能尝试过很多方法。绝食,饿到头晕;腹泻法,腿软脸青。抽脂法,花了很多钱,换来的是皮肤松弛

但是,肥胖的事实,在被摧残之后是无法改变的。安全的减肥方法肯定是运动,提高运动的效率不仅仅是流汗!

这款Graphico燃脂走细颗粒,让你努力了一半,减脂瘦身效果却可以翻倍!

为什么叫“走瘦”?因为它是专门为不喜欢运动的人设计的,只需要走路和日常活动就能达到运动效果。加速新陈代谢,燃烧脂肪,瘦下来。

出门前吃3片,不用特别运动,走路就有跑步的效果,不知不觉就瘦了。

运动前吃三片,提高体温,改善新陈代谢,燃烧更多脂肪。

为什么这么神奇?因为它是脂肪燃烧和瘦身成分、头发提取物和头发喉鞘的完美融合,有助于加速新陈代谢,燃烧多余的脂肪。而氨基酸左旋肉碱可以提高脂肪燃烧率,降低胆固醇。

加入绿茶、乌龙茶、黑姜和柠檬草。

更好的促进肠胃消化,加速体内废物的排出。

非常适合上班族,缺乏运动但又想减肥的人。吃三片药,走一段路去上班。

可以轻松拥有好身材。

正在健身的女生也可以用它来加快燃脂速度,更早的遇见更好的自己!

作为健身党,除了自己的体重,更重要的数据是体脂率。毕竟同样重量的肌肉比脂肪体积小好几倍。

如果体脂率低,即使体重数字高,整个人也会显得紧致苗条。

以前测量体脂率还是挺麻烦的。需要测量体重、腰围等数字,然后用公式计算。

费小姐给了我这个体重秤,你只要赤脚称一下就能得到你准确的体脂率。

这个体脂秤很实用,看起来和普通体重秤没什么区别,但其实是个谜。

一个

科学身体评估系统

芝加哥大学学生科学的研发人员在大量样本的基础上,建立了一套针对不同种族的体质指标评价体系。

它的原理是利用脂肪不导电的特性,让微弱的电流通过人体,测得一个电阻值,然后匹配出由身高、年龄、性别计算出的最终体脂率。

它的称重面采用超白钢化玻璃,很有质感,更耐用安全。详细来说,称重面的四个金属触点很有质感,设计也很贴合称重面,踩上去很舒服。

机身很薄,很轻,便于随身携带。底座背面设计防滑脚垫,握感更稳定。

2

操作简单,功能全面。

用起来也很简单。下载app,连接蓝牙,就可以获取你的数据了。

一部手机可以添加10个会员,一个秤可以对应多部手机,会给出上述提醒。有了它,可以随时监测家人的体重和体脂。

通过这款体重秤,你可以监测体脂/体重/骨量/水分//身体质量指数等9项身体指标,让你的减肥运动更有针对性。(无意中暴露了费小姐的体重和体脂)

同时可以定制自己的私人计划和目标,有一个互动交流社区,可以自己标注各种腰围数据并定期对比。

有了它,我可以更有针对性的减肥了!每天称四五次,随时随地监控自己的健康和减肥情况!

虽然现在是秋冬,但也不能光用厚衣服藏肉。今天喝一口汤,明年就开始了!

标签: 怎么 减肥 秘密 超模 教你 如何

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