喝完康宝莱奶昔最好不要吃，因为这个热量在喝奶昔的时候就已经计算好了。如果吃了其他的东西，会增加其他热量的摄入，可能会导致减肥的现象。
康宝莱奶昔喝完后多久能吃饭一般不建议晚上饭后代餐，尤其是饭后代餐的主食。
事实上，我们的胃本身只有拳头大小。肥胖的人会因为吃得多而肚子变大，所以每次吃饭都要吃很多才会觉得饱。其实人体所需的营养和热量并不需要那么多的食物。身体吸收不了之后，多余的热量就会转化为脂肪堆积。
康宝莱奶昔喝时都有什么反应是营养全面的营养食品。对人体无害。但它只是一种保健品，对疾病本身没有治疗作用。
康宝莱奶昔用温水还是热水使用说明根据标准，要求用于搅拌奶昔的水不能超过40℃。因为过热的水会直接破坏蛋白饮料混合物中的营养成分。大大削弱了奶昔中的营养。我们不建议用开水或热水冲泡。
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