瘦身不需要像苦行僧一样跑步流汗，而是以清新甜美的风格开始流行。今天，边肖给大家介绍一下最近超热的白醋蜂蜜瘦身方法。蜂蜜和白醋都是减肥的绝佳食物，正确食用会事半功倍。
一、原因:白醋加蜂蜜，为什么减肥这么快？
原因很简单。白醋能改善体内的代谢功能，还能加快脂肪燃烧、肠道蠕动和便秘。蜂蜜自古以来就是润肠的好产品，在两者的配合下，手部瘦身效果肯定能事半功倍！
二、怎么做:白醋加蜂蜜，怎么做才有效？
许多彩信不喜欢白醋和蜂蜜混合的味道。由于气味刺鼻，他们认为这是世界上最难吃的饮料。其实这个方法很容易解决。白醋和蜂蜜的量按1: 4的比例混合，然后根据个人口味加入纯净水，直到味道符合自己的要求！
三、如何喝酒:最有效的喝酒方式是什么？
白醋和蜂蜜不能随时随地饮用，也不建议作为日常饮品。下面是一些渴望减肥的MM一定要掌握的饮酒注意事项！
1.早餐前20分钟，空肚子里喝一杯，最好一口气喝完。
2.午餐和晚餐的时间是饭后第一时间喝一杯。
3.喝这种减肥饮料时，胃会有灼烧感，所以开始时，从小杯开始喝，逐渐增加，但最多不要超过100毫升。
4.因为过量的白醋会损伤肠道，患有胃溃疡和胃酸过多的MM不应该选择这种饮料来减肥！
四、小贴士:白醋加蜂蜜，挑选学过的。
1.白醋:选择白醋时，应选择大米、高粱、大豆等天然植物酿造的产品。不建议选择果醋，因为果醋只有保健作用，瘦身效果要逊色很多。
2.蜂蜜:最好选择有机蜂蜜，成分更纯，保湿效果更好。
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