脂肪茶有效吗？当然管用！减肥茶是减肥的辅助产品。下班后总有喝口茶的时间，所以不要抱怨没有时间减肥。快来学习一下如何自制减肥茶吧。家里做好了拿回办公室慢慢喝。坚持下去！
菊花普洱茶
配料:普洱茶，5朵菊花。
做法:用热水冲泡食材，不要用茶。
功效:能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速腹部脂肪分解。
多瓣桃花茶
食材:干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。
做法:将所有食材放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子小火炖10分钟。可以反复冲泡4次。
功效:能消除腹部脂肪和皮肤黑斑。
细腰荷叶茶
食材:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:荷叶有利于水和脂肪的排除，用中药冲泡有更强的瘦身力，瘦腰效果也更好。
瘦腰腹凉茶
配料:山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法:用开水冲泡。
功效:加速细腰，及时消除多余脂肪和水分。
山楂茶
配料:山楂500克，荷叶、薏米各200克，甘草各100克。
做法:将以上材料研成细粉，分10袋。每天饭后取一袋，用开水冲泡，不用茶。
功效:每天饭后饮用，可以去油润肠，缓解便秘，能有效解决腹部便秘引起的腹部肥胖问题。
双茶
原料:乌龙茶5克，何首乌30克。，山楂干20克，冬瓜皮20克。
做法:将何首乌煮熟。，冬瓜皮和山楂同时放入锅中，直到山楂成熟，过滤残渣得到液体，用它的汤冲泡乌龙茶，然后饮用。
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