成年男性标准体重(公斤)=身高(厘米)-100
女子标准体重(公斤)=身高(厘米)-105
儿童(两岁以上)标准体重(公斤)=年龄X2+8。
人体体重波动在标准体重的10%以内，正常。
比如身高165 cm的女性标准体重是60公斤。如果是66斤以内72斤，也就是10%以上20%以下，就叫“超重”或“超重”，这不是肥胖。只有当体重超过72公斤(超过标准体重20%)才称为“肥胖”。
肥胖会影响男性怀孕吗？
研究表明，男性肥胖会对怀孕产生一定的影响，主要表现在以下几个方面:
1.肥胖影响精子的数量和质量。
肥胖影响精子的数量和质量，主要是因为:
(1)脂肪组织会影响性激素代谢，可能阻碍精子生成和精子质量；
(2)温度可能对精子发生有负面影响。人的正常体温约为37℃，精子发生的最佳温度比正常温度低2℃。肥胖的男性脂肪多，所以他们的体温比正常人高。阴囊温度过高会直接影响睾丸的生精能力，导致生精能力下降。即使精子发生的数量不受影响，精子发生的质量也会受到影响。
(3)肥胖会引起糖尿病或潜伏性糖尿病，血液中的高糖水平会破坏精子中的DNA，从而影响男性生育能力。
2.肥胖会影响性功能
在肥胖的男性中，他们中的一些人伴有性功能障碍。部分男性稍超重，性功能正常，而约一半肥胖人群性功能低下。肥胖患者性功能下降的原因有:
(1)肥胖随着血脂的升高，影响肝脏的各种代谢功能，降低雌激素的失活能力，增强雄激素对雌激素的作用，使血液中雌激素水平升高，促使垂体分泌促性腺激素，使雄激素分泌减少，性功能低下；
(2)肥胖人群易患心血管疾病和代谢性疾病，可在一定程度上影响男性性功能；此外，超重的人不太活跃，容易疲劳，有时会早泄，这可能是性功能障碍的其他因素之一。
肥胖会导致不孕吗？
暂时还不能确定肥胖一定会导致不孕，这要看其他因素。比如肥胖的男人娶了正常的女人，肥胖男人的生育功能会得到对方的补偿，从而不一定会导致不孕。然而，如果一个肥胖的男人和一个肥胖的女人结合在一起，他们的肥胖会叠加起来，形成放大效应，导致不孕。
因此，建议男性和女性在怀孕前如果过于肥胖，可以减肥。但需要注意的是，对于肥胖患者，减肥后不要立即实施怀孕计划。此时身体状况不稳定不适合怀孕，最好等一段时间再怀孕。
