正常重量(18.5-24.9)
体重不足(低于18.5)
超重(25-29.9)和肥胖(30岁以上)
二、明星身体质量指数指数
(安吉丽娜·朱莉)
身体健康指数估值:17.9
虽然安吉丽娜·朱莉已经是六个孩子的母亲，但她仍然保持着苗条的身材。专家预测，她身高接近173厘米，估计体重不到54公斤。虽然很多人羡慕她的美貌和成就，但专家认为，如果朱莉长得更胖，她会更完美。
碧昂斯·吉赛尔·诺尔斯(超越吉赛尔·诺尔斯)身体健康指数估值:21
女歌手碧昂斯有着优雅的魔鬼身材。以168cm/59kg的身高体重来算，她的身体质量指数是21，绝对对称！
汤姆汤姆克鲁斯
身体健康指数估值:26
随着汤姆年龄的增长，我们可能不太容易看到他精彩激烈的镜头，但作为一个英俊的男人，我们应该在屏幕之外保持一个好身材。唐歌大约170厘米高，75公斤重。如果按照身体质量指数计算，结果是“超重”。
因为身体质量指数只考虑身高和体重，不考虑体重构成(主要是水、蛋白质和脂肪)和分布，极端个体测量会有偏差。
瑟琳娜·瑟琳娜·威廉姆斯身体健康指数估值:22.1
经过身体质量指数的计算，并不是所有的职业运动员都被归类为“肥胖”。网球明星小威有幸以22.1的身体质量指数成绩进入“普通”队。她身高175厘米，体重约68公斤，但她能达到22.1的身体质量指数标准，这表明她的身体有很多肌肉组织，她的脂肪几乎为零。
女人不能只看体重，身体的比例才是最重要的。想看看你的身体质量指数吗？我们还介绍了上一篇文章中的计算公式:
身体质量指数=体重(公斤)/(身高[米])2
你可以用这个指数来初步衡量你的身体健康指数。如果你想了解更多关于身体质量指数指数的信息，请参考我们之前发表的文章。
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