1.可怜的人
瘦腿袜是高强度弹力袜。通常人们长时间穿着高强度弹力瘦腿袜，会影响血液循环，造成血液不畅。
2.皮肤红肿
高强度的瘦腿袜会压迫皮肤毛孔，阻碍油脂排泄。血液在皮下堆积，导致皮肤红肿。
3.皮肤过敏
因为瘦腿袜(静脉曲张袜)往往含有氨纶，不太透气，可能会引起皮肤过敏。
4.肌肉萎缩
长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会导致皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉营养不良导致肌肉萎缩。
5.血管疾病
长时间穿瘦腿袜会导致下肢血管长时间被挤压。血管功能减退、下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等下肢外周血管疾病。
如何预防瘦腿袜的危害
1.早上起床时穿上烟囱袜。
穿瘦腿袜的最佳时间是早上起床的时候，因为此时血液循环最顺畅，肿胀还没有开始。穿瘦腿袜前，先抬起双腿5-10分钟。这个动作可以防止血液回流。
2.长时间穿瘦腿袜是不可取的。
瘦腿袜并不能真正减少腿部脂肪，但暂时可以在外观上对腿部线条做一些改变。
(详情请参考:瘦腿袜真的有用吗？)
一些爱美的女性甚至在每天晚上睡觉的时候都会穿上瘦腿袜，所以长期穿着不仅会起到塑身的作用，而且长期挤压会造成腿部供血不足，腿部麻木。另外，长期压迫腿部也会让你感到很不舒服。
总之，追求美是正常的，但不能盲目，否则不会有瘦腿的效果，反而会引起身体不适。瘦腿袜确实对短期美腿有帮助，但不宜长时间穿瘦腿袜。
如果你没有生病，就不要穿烟囱袜。
腿袜(即静脉曲张袜)是医疗器械，可促进静脉血回流心脏，最好遵医嘱使用。对于所谓的“瘦身效果”，医生表示没有科学依据。另外，如果健康人长时间穿这种袜子，会因为压力过大而出现血液循环问题，更糟糕的是，还会容易出现一些肌肉疾病。
“如果你真的有静脉曲张，就应该及时去医院。即使你想用静脉曲张袜治疗，也应该在诊断后由医生做出判断。有的患者需要连裤袜，有的只需要达到小腿，压力值要根据不同情况调整。”
没有静脉曲张的人最好不要穿静脉曲张的袜子，这样不仅没有瘦腿的效果，而且对健康有害。
适合人群的瘦腿袜
我们知道瘦腿袜对瘦腿没有明显的效果，但它是临床上用来辅助治疗静脉曲张和深静脉血栓的秘密武器。
一般适用于静脉曲张、淋巴水肿的患者，可使血液通过袜子的不同压力段回流，缓解腿部不适。因此，瘦腿袜更适合以下人群:
1.由来已久的人:老师、交警、导购、美容师、医生、护士等。
2.久坐人群:IT工作者、白领、公务员等上班族——长时间站立或安静坐着，由于肌肉疲劳和重力作用，腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。
3.孕妇和长期服用避孕药的人:怀孕期间，体内激素发生变化，血容量增加20%以上；而胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉，孕期体重增加，并增加腿部静脉压，导致血液回流不良和下肢静脉疾病。
边肖提醒
腿细的袜子不应该24小时穿着，即使它们起到医疗保健的作用。
一方面，具有保健功能的抗静脉曲张袜不需要长时间穿着，可以在购物、运动、长途或乘坐长途飞机时穿着，可以有效促进血液循环，缓解腿部疲劳。
另一方面，虽然具有治疗作用的抗静脉曲张袜需要长时间穿着，但并不意味着要24小时穿着。一般来说，一天穿8个小时就够了，尤其是睡觉的时候，因为一个人躺着的时候，腿和心脏在同一个水平面上，腿部的静脉压几乎消失，所以没有必要穿静脉曲张袜。
