如今，市场上有各种各样的减肥方法。胖女孩一定要选择正确的减肥方式，这样才能事半功倍。不吃东西不能减肥，节食对身体有害，合理的饮食是减肥成功的重要前提。
边肖教你做醋泡葡萄干减肥，因为醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容减肥的效果。以下是如何制作醋浸葡萄干来减肥。
取约十勺葡萄干，放入玻璃瓶等密封容器中。
2.将醋倒入放置葡萄干的容器中，直到醋淹没葡萄干。
3.密封，只要腌制一夜，醋就会渗入葡萄干，葡萄干就会膨胀。一天吃一汤匙就够了。
为了达到更好的减肥效果，除了吃边肖介绍的醋浸葡萄干，还可以结合适当的有氧运动。
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