芝士烤紫薯
紫薯富含纤维素，能促进消化，改善胃肠功能，预防胃肠道疾病。奶酪也因其光滑的口感而受到人们的喜爱。奶酪和紫薯是人们最喜欢的食物。有一个奶酪烤紫薯的食谱，更适合喜欢奶酪和紫薯的人。紫薯本身味道极佳。这时，加入奶酪味道会更好。
奶酪烤紫薯的做法
奶酪烤紫薯是一种口感极佳的小吃，那么奶酪烤紫薯的做法复杂吗？现在我们来看看奶酪烤紫薯的做法:
1.先将紫薯**去皮。
2.将洗好的紫薯切成5毫米左右的紫薯片。
3.将切好的紫薯片涂上一层黄油，加入少许盐。
4.将紫薯片放入烤箱烤五分钟，然后盖上一层奶酪，再烤两分钟。
用微波炉做芝士烤紫薯
我们知道用烤箱做奶酪烤紫薯，那么你能用微波炉做奶酪烤紫薯吗？是的，用微波炉烤紫薯的步骤和用烤箱烤的步骤是一样的。当你不用微波炉烤奶酪紫薯片时，你应该把紫薯切得更薄。此外，用微波炉烤紫薯时，烤时间约为10分钟。烤紫薯的味道很脆。此时，涂一层奶酪可以使紫薯片酥脆光滑。
奶酪的营养价值
你知道奶酪的营养价值吗？现在让我们来看看奶酪的营养价值：
奶酪富含钙，能促进骨骼发育。
奶酪额热能较多，但胆固醇含量较低。
3.富含蛋白质和人体所需的一些营养素。
紫薯的功效
紫薯是我们家厨房常见的食物之一，营养价值也很高。很多人只知道它的营养价值很高，却不知道它的具体功效。现在我们来看看:
1.富含铁、钙、硒等，抑制癌细胞DNA预防胃癌、肝癌等疾病的发生，防胃癌、肝癌等疾病的发生。
2.能促进消化，改善胃肠功能，预防胃肠道疾病。
能改善体质，提高免疫力。
[完]