番石榴茶怎么泡？
番石榴茶是用番石榴叶或番石榴果实制成的。番石榴叶制成的番石榴茶味道会比较苦，可以ZLiao儿童腹泻；番石榴果实制成的番石榴茶味道酸甜，经常作为日常饮料使用。下面简单介绍一下番石榴茶的做法。
番石榴叶茶
1 将番石榴叶**，用水晒干，必要时用开水冲泡。这种番石榴茶多作为保健饮料饮用。
2 将番石榴叶直接**，放入锅中煮沸，去渣饮用，对急性腹泻有很好的L校。也可以加黄皮叶或蜂蜜，加黄皮效果更好，加蜂蜜可以中和苦味。
番石榴果茶
材料:番石榴、柠檬、细砂糖
做法：
番石榴**去籽切成小块，加糖腌制一夜。
将腌好的番石榴放入锅中煮熟，再加入柠檬汁调味。
煮熟后过滤，将汁液与果肉分开，即可饮用，冷藏口感更佳。
评论：味道酸甜可口，狗肉光滑，可作甜品饮用，可强身健体。
番石榴茶的功效
番石榴叶**，煮沸，晒干后，就是番石榴茶了，可以用来泡水，是一种很好的保健茶。对于健康人来说，可以预防糖尿病，JF，是一种天然的降血糖、降脂JF茶。对于糖尿病患者来说，是最理想的茶，能有效缓解病情。
当然，长期喝番石榴茶有很多好处，比如:
番石榴叶纤维含量高，能有效排出肠道内多余的残渣。
番石榴叶富含维他命C、铁、钙、磷等矿物质，能满足人体对这些营养素的需求。
3.具有解酒功能。适用于饮酒过量的人群。
番石榴叶具有收敛止泻、止血、止痒的功效，主治腹泻、长痢、湿疹、创伤出血等症状；
5、番石榴叶具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
此外，番石榴叶还具有JF的用，可以软化血管，降低血脂和血糖，降低胆固醇，类似银杏叶；同时具有抗缺氧、快速缓解疲劳的作用。
番石榴叶作为最好的抗氧化水果，其功效和作用不容小觑。如果喜欢水果，喜欢保健，可以坚持每天吃番石榴叶或者番石榴。
番石榴茶什么时候喝最好？
随着人们对保健的重视，番石榴茶已经成为最受欢迎的保健茶之一，不仅可以JF，还可以预防心血管疾病，有助于糖尿病患者的健康。番石榴茶功效那么多，那么什么时候喝最好呢？
专家建议，每天三餐后，用沸水冲泡一点，直到茶叶在三到五分钟内完全口感，而不是日常饮用的饮料，保健效果会比平时好得多。
如果是想JF的人，建议午饭一小时后喝番石榴茶，这是胃消化吸收的最佳时间。喝番石榴茶可以促进胃肠蠕动，帮助人体快速消除肠道垃圾，方便毒素及时排出。而且番石榴含有大量的抗氧化物质，可以促进人体新陈代谢，降低胆固醇含量，帮助JF，使面色更加红润。
此外，这个时期也是人体最疲劳的时期。用番石榴茶代替其他零食，不仅可以减少热量摄入，还可以满足人体的需求。
如果是需要降血糖血脂的人，建议饭后半小时饮用，可以有效减少体内血糖的堆积，降低体内血糖的含量。
番石榴茶如何保鲜？
无论是自制的番石榴茶还是市面上购买的番石榴茶，都不可能一次喝完，那么剩下的茶应该怎么放呢？怎样才能保鲜？
1.普通密封:将茶叶分成几个小包，密封好，放入干燥的容器中，盖上盖子。盖子必须盖紧，不需要时不要打开。如果条件允许，可以在布袋中放入一些生石灰，起到防潮保鲜的作用。
2.真空抽气:茶叶装好后，一次性封闭真空抽气储存，也可以加入一些保鲜剂。但是需要注意的是，一旦打开，短时间内就会用完。
3.冷库保鲜。茶叶装好后，放入冷藏室，保持温度－4℃至2℃…但取出后，必须立即冲水服用，否则冷热相遇，茶叶很快就会变质。
如果一次性自制或购买量不大，建议采用第一种方法，直接用小包密封，然后放在阴凉干燥的地方，每次饮用用小包冲泡。
需要注意的是，每次冲泡番石榴茶时，一定要注意观察茶叶表面，或闻闻气味，如果变质就要扔掉，不能再泡水喝了。
番石榴茶适合人群
番石榴叶茶易于储存和携带，口感清香，营养丰富，有助于调节肠胃，因此具有减脂、轻身的功效。那么谁适合喝番石榴叶茶呢？我们来看看番石榴叶茶的适合人群！
1.用番石榴叶泡的茶也很适合高血压高血压的人。高血压的形成主要是因为人体内钠含量过高。番石榴叶中的膳食纤维和微量元素对钠有一定的吸附作用，虽然粪便排出体外，但体内钠含量降低。用番石榴叶泡的茶含有一定量的番石榴甘，可以扩张血管，降低血压。
2.番石榴叶泡茶非常有利于糖尿病的血糖控制，有助于糖尿病患者降低血糖、血脂，增强胰岛素敏感性，稳定控制血糖，预防糖尿病并发症。研究表明，番石榴对2型糖尿病患者有较好的食L校果，对部分胰腺功能的糖尿病患者有一定的L校。
3.需要美容、降脂、JF、调理肠胃的人也适合喝番石榴叶茶。
[ACBDA]