5升花生油等于多少斤？
常见的花生油包装在5升规格，相当于一个大罐子。数据显示，花生油的密度为0.9110-0.9180kg/公升，5*0.911=4.555千克，5*0.918=4.59公斤，所以五升花生油的质量是4.555千克到4.59公斤之间，即5升花生油等于9.11-9.18斤。
值得注意的是，由于一次性购买的花生油含量较大，应放置在阴凉的地方，远离高温。不能放在灶台上，烹饪时会散发大量热量，容易加速油的变质。
五升花生油的价格是多少？
市面上的花生油有的是包装的，有的是散装的。与包装花生油相比，散装花生油更便宜，一般15元一斤左右。根据不同地区花生产量和价格水平的不同，散装花生油的价格也不同。另外，我们来看看包装好的瓶装花生油，品牌有哪些，价格有多少。
1、鲁花一级花生油，规格5L价格140元左右。
金龙鱼特香花生油，规格5L价格120元左右。
福临门非转基因一级压榨花生油，5L价格100元左右。
4、胡姬花特香型花生油，规格5L价格120元左右。
5.长生一级特香花生油，规格5L价格90元左右。
6.鹰花生油，规格5L价格大概是85元。
哪个牌子的花生油好？
市面上有很多关于花生油的品牌，他们的商品信息那么相似，但是有些价格差别很大，让人在购买的时候很纠结，不知道怎么买好。如果你不太了解花生油的常见品牌，我们来看看花生油的热卖榜！
1、鲁花，曾经获得中国名牌，花生油压榨专家，中国最具市场竞争力的品牌之一。
2.金龙鱼，中国十大食品品牌之一，食用油行业领先者。
龙大，中国十大肉制品品牌，农业产业化国家重点龙头企业。
福临门，中国十大芝麻油品牌之一，食用油行业有影响力。
胡姬花，由跨国企业集团益海嘉里集团和青岛植物油厂合资，是一家大型植物油加工企业。
长生，山东省品牌，浓香花生油标准起草单位。
刀标，广东省百强制造业，拥有多项国家发明专利证书。
喜燕，国家农业产业化重点龙头企业。
9、鹰唛 广东省名牌产品。
10、金胜，全国首届放心粮油，国家绿色食品。
花生油的营养价值是什么？
在我们的印象中，花生油色泽淡黄，味道宜人。其实花生油也有很多营养价值。我们来看看花生油的营养价值。
1.中国预防医学科学院已经证实，花生油的锌含量是色拉油、粟米油、菜籽油和豆油的很多倍。虽然补锌的方法有很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以吃花生油特别适合大众补锌。
2.花生油还含有多种抗衰老成分，可以延缓大脑衰老。花生油还具有健脾润肺、解积食、驱虫的功效。
3、营养专家还在花生油中发现了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分：白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇。实验表明，这些物质是肿瘤疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、预防和ZLiao动脉硬化和心脑血管疾病的化学预防剂，是中老年人理想的食用油脂之一。
花生油能分解人体内多余的胆固醇胆固醇，形成胆汁酸，排出体外，大大降低血浆中胆固醇的含量。
吃太多花生油会有副作用吗？
很多人认为油只是一种调料，摄入量少，长期食用无所谓。但其实每种食物都要有一个食用期。所以长期吃同一个品牌或者同一种食物都不是很好。所以下面妈妈网百科给大家提了两个小建议。
1.不要长期吃同样的油:一般来说，我们称之为长期吃同样的油，一个是因为个人口味，一个是因为个人习惯。但是长期吃单一的油对人体健康不好。所以建议不要吃同样的油太久，可以隔一段时间换一次。比如也可以吃菜籽油和大豆油。
2.不要长时间吃同一个品牌的油:除了不吃同一种油，建议不要长时间用同一个品牌的油。简而言之，不建议长期食用鲁花花生油，因为同一品牌的花生油长期食用会导致营养不平衡。而且换品牌也能在一定程度上保证质量。所以即使吃花生油，也建议一段时间换个品牌。
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