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培根金针菇卷怎么做(如何用烤箱制作培根金针菇卷)

培根金针菇卷怎么做?

培根金针菇卷是一种西餐,一直以精致、讲究著称,但这种培根金针菇卷的做法很简单,自己在家也可以做。

配料:培根,金针菇。

配料:黑胡椒、料酒、酱油、糖、蚝油。

制作步骤:1、把金针菇散开并洗干净,把根部去掉,放入沸水中烫十秒左右捞出,放在一旁备用。2、把培根对半切开。3、取一小撮金针菇放在切好的培根上,卷裹起来,卷好后用牙签在培根的接口处穿过去,做好固定。4、在平底锅中放入少许油,待油热后,把培根金针菇卷放入锅中,把它们煎到整体都变成金黄色,就可以取出放在碟子上。5、用酱油、料酒、糖和耗油调成美味的汁儿,然后把汁儿加热并浇在培根金针菇卷上即可。

如何用烤箱制作培根金针菇卷

若要做更地道的培根金针菇卷,建议大家用烤箱做这道菜。

用烤箱做培根金针菇卷的方法也很简单。按照上面介绍的方法,将培根金针菇卷好,插入牙签固定。将锡纸铺在烤盘上,然后将培根卷放在锡纸上,撒上适量的胡椒粉。等烤箱预热到200℃当时,可将装有培根金针菇卷的烤盘放入烤箱中,放在中层,调为上下火,时间为15分钟,期间不时翻动即可。十五分钟后,一道美味地道的培根金针菇卷就制成了。

培根金针菇卷的营养价值

培根实际上是腊肉的一种,它富含中磷、钾、钠,还含有适量的胆固醇、脂肪等成分,具有开胃驱寒、消食的功效。

金针菇含有大量的锌,有利于儿童的智力发展,被称为益智菇和益智菇。经常食用金针菇可以促进体内新陈代谢,预防和ZLiao肝胃肠道疾病,预防癌症,抑制血脂升高,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。

培根金针菇卷怎么做(如何用烤箱制作培根金针菇卷)

培根含有脂肪和胆固醇,金针菇有助于体内脂肪和胆固醇的消耗,所以培根金针菇卷是一道美味健康的菜肴。

[ACBDA]

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