山楂枸杞茶的功效
看着桌面上一杯又一杯的茶，相信你总能看到山楂枸杞茶。为什么会出现在人们的日常生活中？这与其消食健脾、明目清肝的功效有着千丝万缕的联系。另外，山楂枸杞茶有什么功效？让我们具体看看:
山楂枸杞茶的功效
因为山楂枸杞茶含有山楂，所以能帮助开胃消食，活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，具有抗衰老、调节血糖、血脂、胆固醇等功效。
山楂枸杞茶功效二
因为山楂枸杞茶含有枸杞，所以能起到很好的明目养肝、滋补肾脏、润燥养血的作用，同时还能护肝、降血压、美容，所以山楂枸杞茶也受到很多女性的青睐。
山楂枸杞茶的功效三
山楂枸杞茶还能补肝益肾，补血益智，对心血管疾病的ZLiao有很好的辅助作用。山楂能消食健胃，不仅有美容效果，还有JF的作用。所以很多新妈妈产后都很关注山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶四大功效
山楂枸杞茶还具有润血养肝的功效，受到上班族的高度赞扬。
综上所述，山楂枸杞茶具有开胃、明目、JF养肝等功效。在忙碌的生活中，不妨偶尔偷懒，喝一杯山楂枸杞茶，缓解眼睛疲劳。！
山楂枸杞茶的泡法
如今，人们的养生意识越来越强，所以各种养生茶逐渐进入人们的生活。在这些众多的茶中，山楂枸杞茶受到许多年轻女性的喜爱。那么山楂枸杞茶的泡法是什么呢？以下是简单复杂的泡法。
简易山楂枸杞茶泡法
材料:山楂、枸杞、水、蜂蜜
步骤：
将枸杞、山楂用清水浸泡，然后冲洗干净；
2、将**的枸杞山楂放入茶壶；
注入沸水冲泡；
4.盖子闷5-十分钟就可以喝了。怕酸的朋友可以在茶水冷却后加入蜂蜜饮用。
山楂枸杞茶的复杂浸泡方法
准备材料:山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量
步骤：
将新鲜山楂切片，去除核备用；
准备煮锅，加入适量清水，用大火煮开，然后加入切片山楂；
大火继续煮，直到山楂变软，加入清洗过的枸杞；
大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色后，加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。冷却后饮用。
Ps煮山楂枸杞茶时不要放太多水，注意适中，煮一次就够了，不要隔夜喝。
山楂枸杞茶宜忌人群
中国的茶文化已经有几千年的历史了，茶的种类也越来越多。近年来，由于健康意识的增强，保健茶受到了许多人的喜爱。但无论是普通绿茶、红茶、白茶，还是具有保健功效的山楂枸杞茶，都不适合所有人饮用。比如绿茶不适合感冒的人喝，那么谁不适合喝山楂枸杞茶呢？看了下面山楂枸杞茶的禁忌人群就知道了。
山楂枸杞茶适合人群
1、食欲不好的人。山楂枸杞茶含有山楂，味道酸甜，有开胃的作用，对胃口不好的人有开胃的作用。
2、JF的人。山楂枸杞茶有JF的功效，所以对于那些大鱼大肉导致肥胖的人来说，可以去除体内的油脂，达到JF的效果。
3、长期面对电脑的人。山楂枸杞茶有明目的作用，所以对于长期在电脑前工作的上班族来说，喝山楂枸杞茶可以缓解眼睛疲劳，从而提高工作效率。
山楂枸杞茶禁忌人群
1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
山楂枸杞茶中的枸杞能滋补肝肾，但肝肾不虚也不必服用。
虚寒者服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
处于换牙期的儿童不宜多喝山楂枸杞茶，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育产生不良影响。
6.山楂枸杞茶可以促进女性子宫收缩。孕妇应该多喝山楂枸杞茶，会引起流产，不宜多喝。
孕妇可以喝山楂枸杞茶吗？
众所周知，怀孕初期，孕妇往往食欲不振，所以很多孕妇会爱上酸性食物，比如山楂枸杞茶。那么孕妇可以喝山楂枸杞茶吗？
一般情况下，孕妇可以喝山楂枸杞茶，但也要记得适量饮用，不要过量，因为生山楂制成的山楂枸杞茶比较酸，如果孕妇肠胃不好，要慎重饮用。至于量的要求，孕妇一次喝山楂枸杞茶不宜过量，每天不宜超过30克。
为何孕妇可以喝山楂枸杞茶？
因为山楂枸杞茶对孕妇有很多好处，比如山楂枸杞茶中的枸杞含有18种微量元素和7种氨基酸，枸杞籽中还含有大量不饱和脂肪酸和Omega这些对宝宝的发育非常有益，枸杞不含任何毒副作用；山楂枸杞茶中的山楂具有开胃的作用，对食欲不振的孕早期孕妇有益；山楂枸杞茶对孕妇也有美容的作用。
虽然喝山楂枸杞茶对孕妇有很多好处，但并不是所有的孕妇都适合喝山楂枸杞茶，比如
感冒发烧、发炎腹泻的孕妇不适合喝山楂枸杞茶。
山楂枸杞茶能JF吗？
山楂枸杞茶能JF吗？这个因人而异。山楂枸杞茶虽然有JF的功效，但对一些顽固肥胖的患者没有效果。
山楂枸杞茶为何能JF？
因为山楂枸杞茶具有消食、促进消化、防止食积的功效，还能活血化瘀，适合经期小腹冷痛的人食用，而枸杞具有养肝、润燥、降低胆固醇的作用。两者结合可以有效抗衰老，还可以起到美容的作用。最重要的是，山楂枸杞茶有一定的JF效果。
山楂枸杞茶适合以下肥胖人群:
经常**细的食物，导致肠胃缺乏粗纤维，难以加速蠕动，消化不良，甚至便秘，大便过多，不仅导致人口气不清新，还容易长痘痘，甚至发胖。对于这种情况下的肥胖，喝山楂枸杞茶有一定的JF效果。
但如果只想喝山楂枸杞茶，想JF成功，是不可能的。最好搭配一日三餐的清淡饮食，比如粗细搭配，增加肠胃动力，预防便秘。
山楂枸杞茶虽然有JF的作用，但爱美也不能盲目喝太多山楂枸杞茶，尽量每天保持1-两杯就够了。
山楂枸杞茶不能和什么一起吃
大多数食物既有最搭配的食物组合，也有相克的食物，那么被很多年轻女性喜爱的山楂枸杞茶呢？山楂枸杞茶不能和什么一起吃？
1.山楂枸杞茶不宜与猪肝同食。因为山楂枸杞茶富含维生素C猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素，两者同食维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂枸杞茶与猪肝不宜同食。
2.山楂枸杞茶含有维生素C分解酶的果蔬不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬含有维生素C分解酶和山楂枸杞茶一起吃，会破坏山楂中维生素的分解C降低营养价值，不宜同食。
3.山楂枸杞茶不适合海鲜。海鲜富含钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂枸杞茶中的山楂含有单宁酸。如果和海鲜一起吃，会合成单宁酸蛋白。这种物质会导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等症状，不宜一起吃。
4.山楂枸杞茶和维生素K3相克，维生素K3是止血Yao，山楂枸杞中的山楂是活血Yao，含有维生素C不利于维生素K三是止血作用。
[ACBDA]