黑灵芝是什么？
黑灵芝，又名黑芝，别名玄芝、黑云芝、假灵芝性平。
很多人都知道灵芝是一种非常健康的Yao材，而灵芝中的黑灵芝，这个品种有显著的健康效果。黑灵芝补肾、利尿、通九窍、聪察、消积，可ZLiao急性肾炎、慢性肾炎、消化不良。
黑灵芝被称为最好的灵芝，对人体保健有Yao用L校，可以增强身体的免疫功能，长期食用可以调节身体的各种功能，子实体小，木栓。菌盖直径2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圆形或近圆形，扁平或有的近蹄形，表面黑色或暗红黑色，无光泽或稍有漆样光泽，具同心环沟或不明显，或有轻微纵皱纹，边缘往往稍厚。菌肉厚0.2～1cm上层为深木或浅棕色。
黑灵芝的功效和作用
很多人都知道灵芝是一种非常健康的Yao材，灵芝中的黑灵芝具有非常显著的健康效果。让我们来看看黑灵芝的功效和作用。
1、 抗肿瘤作用
自身免疫功能低下或紊乱是肿瘤发生和扩张的重要原因。黑灵芝是最好的免疫功能调节和激活剂，可以显著提高身体的免疫功能，提高患者自身的抗癌能力。黑灵芝对人体几乎没有毒性和副作用，这种无毒的免疫活化剂的优点正是许多肿瘤化疗Yao物和其他免疫促进剂所没有的。因此，如果是在肿瘤化疗期，可以适当补充黑灵芝，起辅助作用。
2、保肝解毒作用
黑灵芝可以保护各种因素引起的肝损伤。服用黑灵芝可以保护肝脏，减少肝损伤。此外，灵芝还能促进肝脏对Yao物和毒物的代谢，对中毒性肝炎有准确的L校。特别是慢性肝炎，灵芝能明显消除头晕、疲劳、恶心、肝区不适等症状，有效改善肝功能，使各项指标正常。因此，灵芝可用于ZLiao慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。
你可能不知道的是，黑灵芝不仅可以ZLiao肝病，还可以像一些经常熬夜的学生和上班族一样，多喝用黑灵芝冲泡的水减少肝毒性。
3.心血管系统的作用
黑灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧气和能量供应。因此，它可以保护心肌缺血，广泛应用于冠心病和心绞痛的ZLiao和预防。对于高脂血症患者，黑灵芝能显著降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成。对于已形成粥样硬化斑块的患者，可降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤，改善局部微循环，防止血小板聚集。这些效果对各种类型的中风有很好的预防和控制作用，对患有心血管疾病的老年人也有好处。
4.抗衰老
灵芝中所含的多糖和肽具有明显的延缓衰老作用。它能促进和调节免疫功能，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。它还具有抗自由基作用，显示筷子，促进细胞核内DNA合成能力可以增加细胞的分裂代数，从而延缓身体的衰老。黑灵芝对于想要美容的女性来说是必不可少的。
5、抗神经衰弱作用
黑灵芝具有抗神经衰弱的作用。对中枢神经系统有很强的调节作用，具有镇静神经的作用，是神经衰弱和失眠患者的必备产品。在国家Yao典中，黑灵芝是一种有效的**。
怎样吃黑灵芝？
黑灵芝具有如此丰富的功效和功能，已成为许多人心目中最好的保健品。那么如何吃黑灵芝才能发挥其独特的养生效果呢？以下妈妈网将简要介绍六种吃黑灵芝的方法。
1、黑灵芝酒
用黑灵芝泡酒。对养血安神、ZLiao神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等疾病有很好的作用。
2、黑灵芝茶
将黑灵芝切片，用沸水冲泡代茶。能补中益气，延年益寿。
3、黑灵芝膏
黑灵芝膏可直接在Yao店购买，非常方便，具有养心益肺、保肝补脾的功效。
4.黑灵芝胶囊
黑灵芝一般不直接食用，因为它是一种非常苦的草Yao，通常在Yao店购买中成Yao，如灵芝胶囊。主要用于调节神经、睡眠，提高免疫力、强心、降压、降脂。但一般主要用于神经和睡眠功能。
黑灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入黑灵芝炖菜，根据自己的饮食习惯加入调味料喝汤吃肉，有利于肝硬化。
六、黑灵芝银耳汤
黑灵芝和银耳一起炖。ZLiao咳嗽、不安、失眠梦、震惊、健忘等疾病，但也能滋养肺、胃、促进血液循环、滋润干燥、强心脑、预防癌症、降低血压和血脂，预防冠心病。
鉴别野生灵芝的方法
野生灵芝的价格与人工栽培灵芝的价格相差甚远，一般认为野生灵芝的效果和效果更好，那么如何识别野生灵芝呢？绍了几种识别野生灵芝的方法。
野生灵芝因其自然生长的优势，比人工培育灵芝更受市场欢迎，价格也相对较高。但很多人不知道如何识别野生灵芝和人工培育灵芝，意外会被欺骗。以下是识别野生灵芝的方法。
1.看看灵芝的颜色和形状。根据不同的生长环境，野生灵芝大多生长在深山树林中的一些死树干上，旁边有许多杂草和石头。因此，野生灵芝有各种各样的长度和颜色。种植灵芝是出于种植基地。虽然种植者也故意模仿野生灵芝的生长环境，但大多数长度相对均匀，颜色大致相同。
2.比较大小。野生灵芝种类繁多，形状相对规则。每种灵芝都有自己的特点。然而，山上收集的灵芝通常有不同的大小。它们不会像人工的那样大。大量灵芝的大小基本相同。人工栽培的灵芝一般生长环境在温室内，因此生长环境中生长的灵芝往往比野生灵芝大得多。同时，灵芝的大小整齐，形状规则。
3.看虫眼。野生灵芝生长在野外，肯定会遇到害虫的侵袭，所以不规则的虫眼会留在子实体下面，这是不可避免的。如果没有虫眼，只能说明灵芝是人工栽培的。人工栽培的灵芝一般采用农Yao控制害虫，几乎没有虫眼。
4.闻闻味道，品尝味道。野生灵芝的Yao用价值越来越明显。为什么叫Yao？它可以ZLiao、预防和抗病。野生灵芝的味道苦又苦。一般来说，它越苦，功效就越明显。俗话说好Yao苦，好Yao苦。野生灵芝没有气味。Yao店买的灵芝之所以有气味，一般是因为中合了中草Yao。
[完]
