开心果的产地在哪里？
开心果树属于亚热带旱生物，主要分布在地中海沿岸，种植在伊朗、埃及、俄罗斯、意大利、土耳其、阿富汗等国家，也种植在美国西南部。
伊朗是开心果生产大国，也是开心果的产地之一。20世纪初，开心果首次出口俄罗斯和埃及。第二次世界大战后，伊朗的开心果发展迅速，并逐渐在其他国家广泛种植。
据了解，美国开心果也是在20世纪50年代末广泛种植的，但现已成为开心果的第二大产地。
数据显示，伊朗和美国是开心果出口量最大的国家，主要出口到澳大利亚、中东、美国和亚太地区。
在中国，开心果的产地主要分布在新疆。虽然唐朝引进了开心果的品种和种植技术，但产地范围不广，国内开心果产量不大。
开心果的价格
由于我国开心果产量不高，市场上销售的开心果，特别是超市销售的开心果，大多是进口产品，所以价格会相对较高。每公斤开心果的价格是40公斤-80元不等。
而且，开心果的价格并非一成不变，随着市场经济的变化，开心果的价格也会有一定的波动，但差别不大。
当然，当我们通常购买开心果时，价格因品种、质量和购买地点而异。
例如，如果我们想买一个大而饱满的，价格肯定会稍微贵一些；如果是小而干的，价格会相对便宜，但味道显然跟不上。
如果我们直接从批发商那里购买，价格越便宜；如果在市场上购买，散装会比袋子便宜；如果在网上购买，同一品种的开心果会便宜得多。
为什么开心果很受欢迎？
开心果是近十年来种植面积和产量增长最快的坚果，因为它有广泛的市场需求。也正是因为它的市场需求量大，价格会比其他干果高，但人们仍然喜欢它。那么为什么开心果这么受欢迎呢？
主要有三个原因：
首先，开心果味道很好。开心果本身有一种淡淡的牛奶香味，可以激发人们的食欲，吃起来脆可口，给人们想吃的感觉。壳很容易剥落，这给了我们很大的方便。
第二，开心果营养丰富。开心果含有人体所需的多种营养素，其中维生素E具有抗衰老、增强体质的作用，而丰富的油脂具有润肠通便的作用。
第三，开心果有很好的含义。开心果意味着快乐，也就是说，我希望人们吃完后能快乐，在特殊的节日里吃可以给人们带来很好的意义。
开心果的健康营养知识
开心果营养丰富。
含有维生素A、叶酸、钙、铁、磷、钾、钠、烟酸、泛酸、矿物质等营养物质，每种营养物质对人体都有良好的保健作用。例如，维生素E具有抗衰老和增强体质的作用，钙可以促进骨骼发育，铁可以预防贫血等。
而且开心果质量丰富，有润肠通便的作用。
营养学家称开心果为SS坚果。
虽然开心果的油含量很高，但它所含的卡路里和脂肪在坚果中相对较低。在吃开心果时，它经常在剥壳时吃，所以它留出了消化和吸收的时间。
另一方面，吃开心果可以使人感到饱腹，从而减少人体对其他高热量食物的摄入。但要注意不要吃太多，以免适得其反。
开心果是抗氧化剂的最佳来源。
开心果含有各种对人体有益的抗氧化剂和植物营养素，经常吃开心果对人体健康有益。
谁不适合吃开心果？
开心果好吃又有营养，但是开心的时候别忘了。以下人群不能吃或者吃的时候要特别注意。！
1.孩子们。不仅是开心果，只要是坚果食品，孩子们就不应该吃，因为如果他们不小心，他们会卡在喉咙里。如果孩子想吃东西，他们必须在成年人的监督下。建议在给孩子吃之前把开心果和其他坚果碾碎。
2.有过敏体质的人。开心果虽然是老少皆宜的零食，但由于每个人的体质不同，很有可能有些人吃了之后会有过敏反应。一旦过敏，最好对症ZLiao，避免再吃。
3.口腔溃疡和咽喉炎患者。普通人吃开心果很容易生气，更不用说了
口腔溃疡和咽喉炎的人。建议这些人在病情好转后适量食用。
4.腹泻的人。开心果含有大量的油脂和膳食纤维，可以润肠通便，对普通人和便秘患者有好处，但腹泻患者一定不能吃，以免加重病情。
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