香菜的副作用
说到香菜，每个人都会熟悉它。它在我们的日常饮食中很常见。有些人更喜欢香菜。他们必须在吃任何东西之前放一些香菜才能感觉美味。然而，你不能多吃香菜。多吃香菜会有一定的副作用。为了我们的健康，我们不妨了解香菜的副作用，为我们的健康设置预防措施。
专家明确指出，香菜的副作用如下：
1.患有口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡和溃疡的人应少吃香菜。此外，香菜是温暖的。麻疹已透明或未透明的，不宜食用。
2.香菜有损人精神、对眼不利的缺点，所以不能多吃时间吃。
3.多吃或长时间吃香菜会消耗气体，损害精神，进而导致或加重气虚。气虚患者，汗、疲劳、疲劳、易感冒的气虚患者，尤其是孕妇，不能吃香菜。
4.特别适合患有风寒外感、脱肛和食欲不振的儿童。
由于香菜含有特殊的营养物质，与一些食物一起吃香菜会对身体造成一定的伤害。我们必须清楚地了解香菜和什么食物。
1.服用安身舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等Yao物时不宜食用。
服用维生素K时不宜食用。
三、不宜与黄瓜同时食用。
4.不宜与动物肝脏同时食用。
五、不宜与猪肉同食。
六、不宜与白术、苍术、丹皮同食。
7.服用补Yao、中Yao白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补YaoL校。
香菜的功效和作用
传统中医认为香菜温、甜、辛、温。回到肺部，胃经络。能健胃消食，出汗皮疹，利尿排便，驱风解毒。《本草纲目》说：香菜温暖芳香，心脾，四肢脾，外达四肢。《罗氏会约医镜》说:辟一切不正之气，散风散寒，发烧头痛，消除谷物停滞，顺便去看，益发痘疹。
香菜辛辣温暖，归肺脾经；具有出汗透疹、消食下气、醒脾、中等功效；麻疹初期，出现食物积滞、食欲不振、脱肛等疾病。
香菜的功效和作用是什么？
香菜可以ZLiao麻疹： 香菜一定要三株，菱角三株，紫草茸3克，加水半碗以上，煎15分钟后滤汁，分2次，每4小时服一次，即将出疹时服用，可预防并发症；或者香菜500克，水煮开后，香菜煮1次～煮沸，然后将水倒入盆中，先用热气熏，再用水洗手足，可治麻疹不出或皮疹不透。
2.香菜胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，浸泡香菜，3天后去叶子喝，痛时服15毫升。
香菜能治痔疮肿痛和脱肛： 香菜煮汤，用此汤熏洗患处。
4.香菜可以ZLiao消化不良和食欲不振 香菜子(果实)6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎。
香菜能治高血压： 用鲜10克，加葛根10克水煎，早晚各1次，每次50毫升，10天为1个疗程，对ZLiao高血压有辅助作用。
6.香菜可以ZLiao： 罗勒叶6克(鲜叶加倍)，姜3片，开水泡或煎煮，趁热服用。
7.香菜能治胸膈满闷： 每次3克香菜每次3克，开水吞咽。
香菜能治呕吐： 反胃 鲜草适量捣汁一勺，甘蔗汁二勺，加热服，一天两次。
9、香菜可以治眼角膜生翳： 种子1－二粒，**，纳入眼毗内，闭目少顷，种子湿胀，粘连眼搜出。
香菜能治愈感冒： 香菜30克，麦芽糖15克，米汤半碗，糖蒸溶后服用。
香菜的营养成分
现代研究发现，香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香料。香菜营养丰富，含维生素C、胡萝卜素、维生素B1b2.它还富含矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜还含有苹果酸钾等。香菜中维生素C的含量远高于普通蔬菜，一般人吃7～10克卷心菜叶可以满足人体对维生素C的需求；卷心菜中的胡萝卜素是西红柿、豆类和黄瓜的10倍多。
香菜全草含有维生素C98.1克/100克，以及正贵醛、壬醛、芳樟醇等。
香菜地上含有四种异香豆精：异香豆精、二氢香菜异香豆精、异香豆酮A、B。叶子含有柑橘内酯、欧前胡内酯、伞形花内酯、胡椒毒酚和东风。此外，它还含有槲皮素-3-葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷)(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷)(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖醛酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸苷(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸)(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸)(葡萄糖)(葡萄糖酸(葡萄糖酸)(葡萄糖酸(葡萄糖酸(葡萄糖quercetin-3-glu-curonide)、异槲皮苷、芸香苷、铝、钡、铜、铁、锂、锰、硅、钛等维生素C和无机元素。
每100克香菜含有以下营养素：
热量（31.蛋白质(1)00千卡.80克)，脂肪(0.碳水化合物(6)40克.膳食纤维(1)20克.维生素A(193).胡萝卜素(1160)，00微克.00微克）、硫胺素（0.04毫克）?、核黄素（0.尼克酸(2)尼克酸(2.20毫克)，维生素C(48.00毫克）? 维生素E（0.80毫克)，钙(101.00毫克）、磷（49.00毫克)，钠(48.50毫克)、镁(33.00毫克)，铁(2.90毫克)、锌(0.45毫克)、硒(0.53微克)、铜(0.21毫克)、锰(0.28毫克）?、钾（272.00毫克）
香菜怎么好吃？
香菜最常用作调味菜。烹饪、汤、粥和面条时，你可以加入一些香菜来增加颜色和香味。由于香菜的添加，许多食物的颜色、香味和味道都增加了很多。喜欢吃香菜最直接的方法是加入芝麻油、盐和洋葱。如果你觉得味道太重，你可以和其他食物一起吃。那么香菜怎么煮呢？
香菜做法一:香菜梗炒肚丝
材料：熟猪肚200g，香菜150g，清油1000g（约耗100g），料酒25g，盐3g，味精5g，米醋10g葱姜丝、蒜片各2g，香油10g。
做法：
将熟猪肚**，切成长4cm将细丝放入沸水锅中焯水，捞出沥水备用。
2、将香菜择洗干净，去叶切成寸段，待用。
3.将锅放在旺火上，放油烧至60%热，将肚丝滑油，然后将肚丝捞出沥油。
4.原锅中留一点底油，烧至70%热，加入肚丝、香菜段、调料，快速搅拌均匀
5.最后勾芡淋油，出锅装盘。
特点：白绿相间，质地鲜嫩，清淡爽口，能补虚，适用于大小肠出血、便血。
香菜做法二:香菜鱼片汤
材料：鲤鱼肉、香菜、料酒、葱、姜片、盐、鸡粉。
步骤：
1.肉**，片成薄片，鱼骨保留，鱼加盐，料酒腌制半小时左右；香菜**切碎。
2.锅放在火上，放油加热，炸葱段和姜片，放入鱼片中稍微煎一下，取出。
3.在汤锅中加入鱼骨，稍微煮一下。汤变白后，取出鱼骨，煮鱼骨汤，放入鱼片，再次煮沸后关火，加入香菜粉，加入鸡粉，加入少量盐调味。
孕妇能吃香菜吗？
孕妇可以吃香菜，但要适量食用。香菜温暖甘甜，能健胃消食。生吃香菜还能促进新陈代谢，有利于女性的JF和美容。孕妇吃香菜对身体也有好处。首先，香菜可以促进消化。孕妇往往胃口不好，食欲不振，消化不良。吃香菜可以有效缓解，止吐。维生素和胡萝卜素也能补充孕妇的营养。
香菜也可以ZLiao感冒，孕妇吃一些香菜可以增强免疫力，减少感冒的发生，在怀孕期间不能吃感冒Yao，真的很有用哦。此外，吃香菜也可以预防高血压，妊娠高血压是怀孕期间非常常见的疾病，怀孕期间吃一些香菜可以预防。
然而，孕妇也有吃香菜的禁忌，香菜不应该吃得更多，因为香菜会损害人们的精神，也会对眼睛造成伤害。即使吃很多香菜也很容易导致流产，因为吃太多的香菜会导致腹泻，怀孕早期腹泻有流产的风险，孕妇应该注意哦。
[完]