女性不可以由于1个分手后就要自身始终处在“低气压”情况，只是应当要自身积极主动接受现实，英勇地摆脱分手后的伤痛，调节好自身的心态状态，能够挽回男朋友的心。花镇情感网编教大伙儿怎样摆脱分手后的伤痛。
一、不要追忆。
不断追忆是加重记忆力的全过程，这总是让自身更为伤心。因此，不要再去追忆与男朋友往日的事儿了。手机\/信、新浪微博、QQ、电話、电子邮箱等，都不要关心他，也不必到大家之前常常去的地区，让男朋友临时不必出現在自身的视线里。
二、适度地宣泄。
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