"老师,他拉黑我了,我们是不是就没有可能了?"
"他有新欢了,是不是就说明我没机会了?"
"他把我们所有的东西都扔了,是不是他已经彻底不再爱我了?"
""老师,他说他分开之后就只觉得轻松,是不是他心里早就不爱了?
……
每每收到来求挽回的女生问,上述问题时,我都觉得小姑娘们就是恋爱谈得少,没经验,如果你有经验就会明白:
男人做出任何表现,包括但不限于拉黑、删号、不理你、不吃醋、有新欢……都不代表你们之间没有机会了!
就拿拉黑来说,你觉得你前任为什么要拉黑你呢?无外乎2种可能:
1、你消息吵到他了,他没办法,只能手动让你冷静一下。
在我经手的案例里,曾遇到过这样一个这样的案例,女生小A想要挽回男友,来求助我。
小A刚开始情绪还挺正常,直到我让她发了一条合理化短信给前任,但前任2个小时都没有回复。
因为,我和小A说过,合理化后,如果前任没有反馈,就绝对不可以再联系对方,发消息、打电话、上门堵人都禁止!
结果,在这两个小时里,小A给我发了30多条信息,打了13次电话,反反复复追问我一个问题,前任没有回复她,是不是说明前任根本不想理她,也绝对无法挽回了?
我试图安抚小A,但小A完全陷入她自己的情绪里,一直追问,直到2个小时后,前任回复了她说:"把你加回来了。刚才开会没看消息。"小A才冷静下来。
大家可以换位思考下,如果小A当时不是和我发消息,而是和她前任发的,她的前任会是什么感觉?
前任只会觉得被逼的喘不过气来,而不是感觉被对方深深爱着吧。
所以,每个人都应该明白,再焦虑,再害怕,你都应该学会控制自己的情绪。
如果你放任自己的负面情绪泛滥,甚至,毫无顾忌地用这些负面情绪去淹没别人,相信我,没有人能够承接住这样的焦虑,也没有人有义务承接你的负面情绪。
如果你一意孤行,试图用你的负面情绪去逼迫你的伴侣做出回应,得来的唯一结果就是被拉黑。但这种拉黑不是因为不爱了,只是面对你铺天盖地的负面情绪时,他不得已的自救行为。
2、他和你分手后,你的消息在他面前出现他就觉得痛苦,所以眼不见心不痛。
我曾经也遇到过一个和平分手却被前任拉黑的案例。
女生小B突然被男朋友分手,她很惊讶,但还是同意了。等过了一周,她觉得自己还是很喜欢这个男生,想要挽回一下,就找了个借口发消息给男生,却发现自己被拉黑了。
帮小B挽回男朋友后,复盘他们的分手心路时,男朋友说,他和小B分手后,发现小B的朋友圈还和没有分手时一样,发一些开心的小日常,他每每看到都觉得痛苦不已,但觉得复合只会带来不断的争吵,想说干脆眼不见为净,但最后舍不得删除和小B的聊天记录,就干脆先拉黑再说。
所以啊,女生,你们记住了,千万别因为男生拉黑了你,就一门心思认定他对你已经没有感情了,要知道,拉黑往往是一个应激性的反应,是男生当下情绪难以抑制的体现,换句话说,男生会有这样的情绪,往往是对你还有感情。
要知道,爱的对立面不是恨,不是狠,是遗忘。
不过,看文的你千万别指望着,拿着我这一段分析甩给男生,和他说,"你看,老师都说你拉黑我是对我还有感情!"然后让他因为小心思被戳破而回到你身边,这种做法,只可能让他对你更加厌恶。
一个男生会选择和你分手,说明他心里对你的负面情绪已经是高涨到极点,除了分手他没有其他办法可以发泄了。
如果你再戳破他的想法,让他觉得自己没面子,那绝对就是雪上加霜。所以,你还想要挽回他,就应该暗戳戳把他对你有感觉这件事放在心里,引导他把负面情绪表达出来,让你们恢复到可以正常交流的关系,再找机会重新建立他对你的好感。
而引导他将负面情绪表达出来的方式需要2步。
第一步:将注意力转移到自己的生活上,奠定挽回的情绪基础。
有的女生可能会说,挽回时真的很难控制情绪,每次看到对方不回复消息,就觉得很无望。
就拿前面小A的例子来说,好不容易压住满心的害怕发出去了一条合理化讯息,但等了2个小时都没有等来回复,脑补了一千个对方明明已经看到但不愿意回复的画面……直接把自己心态压崩塌了,如果不是我再三叮嘱,就差冲到前男友面前逼人家回到自己身边了。
但是,也是小A的例子,让小A男朋友将她加回联系人列表的,并不是小A崩塌的心态,而是她发出的合理化短信。
所以,去猜测对方为什么不回复毫无意义,最好的办法就是一旦消息发出后,对方一两分钟没有回复,你就别想着这事了,把注意力拉回到自己身上。去做你自己的事情。
这样,确保你不会被自己的臆测折磨地精神衰弱,更重要的是,当你能够专注自己的生活时,才不会患得患失,失控到跑去质问对方,对你们的关系造成进一步恶化。
第二步,让他的不满情绪得到释放。
在重新加好友前,你可以和他简单、真诚沟通一次,首先保证你接受分手,其次说明不会再缠着他,只是希望大家退回到朋友的位置。
最轻松的就是他当场就同意了,这说明你对他造成的影响不算恶劣,你的情绪信用在他那还没有破产,你只要小心稳住自己的情绪,再花一点时间将自己正常的一面展现出来就好。
其他两种可能,就是他直接言辞拒绝,或者干脆不搭理你。
这两种情况在挽回时有一个标准术语叫做"废物测试",前者属于主动废测,后者属于被动废测,你要做的就是"破废"。
比如,面对你希望加回好友的要求,他冷漠或者是发脾气拒绝时,你可以直接和他说,
"你不肯加我回去,我也是能理解的。分手之后,你的状态,我的状态都很别扭,我想大家好歹谈了一场感情,没有必要这么僵,我一个女孩子,咱们之前也是挺开心的,没必要这样吧。"
这段话术里,首先你对对方的情绪表示了认可,让他觉得自己好过了一些,其次也提到了你们之前有过的美好时光,算是在他心里挽回一下你的形象。
说完这些话后,不管他是否同意加你为好友,你都选择撤离。
有些女生会觉得,他加我就算了,不肯加我,我就这么走了吗?
对!就这么走了。