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孕妇需要补碘吗碘，是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育，在人体的生长发育以及生命活动的

孕妇吃什么补叶酸众所周知，叶酸是备孕和怀孕期间最重要的营养素之一，叶酸的摄入量与胎儿的正常发育有着紧密的联系，如果孕期缺乏叶酸，则可能会导致胎儿营养不良，甚至与致畸，严重者还会导致流产，那么孕妇吃什么

印度咖喱牛肉是什么印度咖喱牛肉是什么？印度咖喱牛肉起源于印度，是印度菜馆的一道名菜，是由咖喱与牛肉为主要食材，用近10种调料，加上印度菜系独特的烹饪工艺制作而成的一道菜品。我们都知道，印度菜系的口味是

孜然肉片炒饭的做法孜然肉片还可以炒成饭来吃，再与蔬菜等一起炒，炒出来的饭便有孜然肉片的香味，相信这是喜欢炒饭的人的最爱。下面就来介绍一下孜然肉片炒饭的具体做法。原料：剩米饭，肉片，孜然，洋葱，什锦蔬菜

萝卜干怎么做好吃萝卜干是一种传统美味，由于经过了晒制、腌制和储藏的过程，萝卜干有一种特殊的风味，在搭配一些食物一起吃，尤其能体现它的食用价值。通常我们可以在吃白粥的时候用它来搭配，作为一道开胃小菜必不

银耳红枣汤的禁忌银耳红枣汤虽然好喝，但不是人人都能喝的，它也有一些食用禁忌，如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健的作用，反而会导致身体不是越发严重。下面就来看看银耳红枣汤有哪些食用禁忌。1、有出

蒜蓉基围虾的做法蒜蓉基围虾是一道粤菜，味道鲜美，蒜蓉的香味不仅能去掉虾的腥味还能使基围虾更鲜香，那么蒜蓉基围虾怎么做呢？做法十分简单易学，下面妈网百科就为大家介绍蒜蓉基围虾的做法！材料：新鲜基围虾约5

羊肚菌的做法食用珍品羊肚菌口味丰富，营养较高，炖汤为名的羊肚菌因本身的鲜美甚至不需添加其它的香料如八角等调味品。这种不含激素即可增强性能力的食用菌被誉为人类最理想的“性”食品。那么古时作为敬献皇帝的滋

提子能榨汁吗？当然，提子可以榨汁！而且提子汁的味道还不错。很多人会想，提子这种小水果榨汁不是很麻烦吗？事实上，它比苹果和梨榨汁更方便，因为当我们榨苹果榨汁时，我们必须先把它切开，去掉核或皮肤，然后把它

干酵母粉是什么干酵母粉，是一种酵母抽提物，它采用新鲜酵母为原料，经过生物酶解、精制、浓缩而成。可广泛用作生物培养基和制造原料。干酵母粉在发酵时会产生二氧化碳，以这个为原理，二氧化碳气体分布在面团的面筋