50+。防晒系数是指SPF防晒系数，是衡量防晒产品对太阳中紫外线和UVB射线防御能力的检测指标，表示防晒产品所能发挥的防晒有效性水平。目前最高级别的防晒系数是50+。军训时皮肤长时间暴露在阳光下，低系数的防晒霜根本满足不了这么高的防晒需求。所以军训时建议使用防晒系数为50+的防晒霜。
军训用什么防晒霜比较好？
1.中性皮肤
可以选择保湿的防晒霜。
中性皮肤既不干也不油，在选择防晒霜时没有大的禁忌。不过从使用感觉来说，中性皮肤还是选择保湿滋润的防晒霜比较好，可以舒缓肌肤，对皮肤更好。
小贴士:每个人的肤质和皮肤状况都不一样。军训期间建议从肤质选择防晒霜。
2.干性皮肤
可以选择补水保湿的防晒霜。
干性皮肤一般状态都很好，不容易出油，痘痘也少。但是，干性皮肤容易缺水。在使用防晒霜之前，应该在皮肤上使用高强度补水保湿乳液，或者使用高保湿度的防晒霜，可以在一定程度上缓解由于缺水导致的脸部干燥。
3、油性皮肤
可以选择无油防晒霜。
油性皮肤不容易出现皱纹，但是油性皮肤容易出油。如果使用一些保湿的或者油性的防晒霜，会加重脸上的出油情况，尤其是T区。所以，对于油性皮肤来说，军训期间最好选择一些防晒度高、不含油的防晒霜。
4.痤疮皮肤
可以选择无油配方的保湿防晒霜。
其实痘痘肌不适合用防晒霜，比较闷。有些防晒霜为了防晒效果好，会在脸上形成一层防晒膜。虽然防晒效果不错，但是痘痘皮肤用了这种防晒霜后无法自由呼吸，会加重痘痘的情况。所以军训结束后，痘痘皮肤要马上去住处卸防晒。
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