其实喝柠檬水也可以晒晒太阳。说晚上喝柠檬水太阳会变黑是不科学的，但是即使喝了柠檬水，也要做好防晒工作。
柠檬中含有香豆素，具有光敏性，但喝柠檬水不会出现这种情况。光敏性有三个条件:身体特异性、长期日光照射、光敏剂量足够。但每次用柠檬泡水只用一两片，所以喝柠檬水后在太阳下不会有变黑现象。
柠檬中确实存在感光物质，但只有把柠檬涂在脸上，晒在太阳下，才能变黑。这是因为像柠檬、橙子等水果果皮中的柑橘类精油可能含有高光敏物质。如果你涂上柑橘精油，然后晒太阳，你可能会晒伤。如果只用柠檬泡水，绝对不存在容易晒黑的问题。另外，从科学的角度来看，光敏物质主要有叶绿素、核黄素和血红素，这些物质广泛存在于人们的食物中。吃了感光物质就会长斑，人白天就没饭吃了。显然，这种观点是荒谬的。此外，专家表示，由于柠檬含有丰富的维生素，可以防止皮肤黑色素的沉积，同时可以分解皮肤中的黑色素，是美容美白的圣品。
柠檬水能晒多久？
其实喝柠檬水也可以晒晒太阳。说晚上喝柠檬水太阳会变黑是不科学的，但是即使喝了柠檬水，也要做好防晒工作。
柠檬中含有香豆素，具有光敏性，但喝柠檬水不会出现这种情况。光敏性有三个条件:身体特异性、长期日光照射、光敏剂量足够。但每次用柠檬泡水只用一两片，所以喝柠檬水后在太阳下不会有变黑现象。
柠檬中确实存在感光物质，但只有把柠檬涂在脸上，晒在太阳下，才能变黑。这是因为像柠檬、橙子等水果果皮中的柑橘类精油可能含有高光敏物质。如果你涂上柑橘精油，然后晒太阳，你可能会晒伤。如果只用柠檬泡水，绝对不存在容易晒黑的问题。另外，从科学的角度来看，光敏物质主要有叶绿素、核黄素和血红素，这些物质广泛存在于人们的食物中。吃了感光物质就会长斑，人白天就没饭吃了。显然，这种观点是荒谬的。此外，专家表示，由于柠檬含有丰富的维生素，可以防止皮肤黑色素的沉积，同时可以分解皮肤中的黑色素，是美容美白的圣品。
