高中军训能补吗?军训后如何护肤?

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高中军训能补吗?

不推荐。化妆品可以填充毛孔,修饰面部瑕疵,美化皮肤。日常化妆无害,军训时化妆会堵塞毛孔。高中生的皮肤代谢是一生中最好的。化妆不化妆都好看,没必要化妆。

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军训后如何护肤?

晒后镇静皮肤:如果在军训中发现皮肤晒黑或晒黑了,回到住处就要弄点冰来镇静皮肤。这可以帮助你的皮肤平静下来,减缓黑色素的分泌。芦荟胶有镇静作用,以后不舒服可以抹点芦荟胶。

及时补水:喝水可以促进身体的新陈代谢,黑色素在体内的沉积速度也会变慢。而且可以帮助身体从内部补充水分,防止皮肤干燥。

保持充足的睡眠:军训期间不宜熬夜。11点是肝脏的排毒时间。如果肝脏不排毒,脸上的皮肤会显得很暗沉,甚至蜡黄,影响皮肤的整体颜色。睡眠充足的人血液旺盛,皮肤状况更好。

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