戴帽子能防紫外线吗？
帽子可以防一部分紫外线，紫外线也是按波长分的。长波紫外线是uva，穿透力很强，可以到达人的身体，对人的皮肤造成晒伤。中波紫外线是UVB，不能穿透玻璃之类的，很容易晒黑人。短波紫外线一般不考虑，无法穿透臭氧层到达地面。戴帽子只能防UVB，可以防止人被晒黑，但是防不了UVB。而且帽子只能遮住头部，遮住的部分不会晒黑，身体其他部位也会晒黑晒伤。
戴口罩能防晒吗？
戴口罩可以防晒，防晒的能力和口罩的面料有很大关系。可以选择纯棉的口罩，比较厚，阻挡紫外线的能力更强。选择口罩的面料，选择密度价格比较大的针织面料，密度防晒能力比较强。颜色方面，要选择深色，比浅色防晒能力更强。戴上口罩防晒。戴口罩的地方是白色的，不戴口罩的地方是黑色的。很可能你的脸上会出现两种颜色，口罩只能挡住一部分光线。
夏天，空空气本身就比较潮湿。戴口罩因其透气性容易影响人体散热，容易导致中暑、呼吸困难。夏天防晒比防晒霜和太阳伞好。
这就是戴帽子和口罩防晒的全部。这两种方式只能阻挡部分紫外线，还是要搭配防晒霜，这样防晒效果会更好。