1.在热水中加入3-5滴生姜精油浸泡手脚，每天一次，每次15分钟，可以促进血液循环，赶走体内湿气，改善虚寒体质，帮助因寒冷引起的女性月经不调。
2.在香炉中加入生姜精油，可用于缓解粘膜炎，增加活力，克服恶心和晕船，治疗感冒和流感，感到孤独和冷漠。
3.做按摩油或稀释后用于洗澡。生姜精油可以改善关节炎、风湿病、恶心和晕船、感冒和流感、肌肉疼痛、循环不良和呕吐。
4.用生姜精油热敷对关节炎、风湿、肌肉疼痛、消化不良也有好处。
5.在手帕上滴1滴生姜精油，及时快速吸入，缓解晕船、恶心、感冒、流感等症状。
6.对于生理期手脚冰凉，生理期第一周每天晚上用5ml葡萄籽油+1滴生姜精油揉腰小腹。
生姜精油的功效和作用是什么？
1.固体出现
进入太阳后，酷热难耐。很多女性为了消暑，经常一天洗几次头。更有甚者，他们用冷水洗头，不考虑后果，导致大量脱发。中医记载生姜可以促进毛发生长。因此，使用生姜精油护理头发，可以减少脱发，促进头发生长。
2.消炎祛瘀
春秋睡觉夏乏，一不小心就打瞌睡了，胳膊和腿不知怎么经常淤青。我该怎么办？老一辈人会告诉我们用生姜擦洗瘀伤，今天边肖告诉你生姜精油更有效。生姜精油是生姜的浓缩提取物，疗效比生姜快。但单方生姜精油不能直接涂在皮肤上，使用前要用基础油稀释，然后涂在淤青处按摩。并且注意适度的原则。
3.辅助消化
冷饮，烧烤，大排档，各种诱惑，胃能消化吗？所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，是因为生姜能促进胃酸分泌，帮助消化食物。当然，生姜是可以吃的，但是生姜精油是不能口服的，所以要求皮肤“吃”生姜精油。用基础油稀释生姜精油，最佳配方是霍霍巴10ml+小麦胚芽10ml+生姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴。将这些精油混合，储存在密封的深色玻璃瓶中，放在阴凉处。每次只需几滴。
好了，朋友们都知道怎么用生姜精油了。
版权声明：所有作品（图所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。 如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容,请查看【申请删除】。敬请谅解！
