眼保健操是按摩局部穴位，改善眼部血液循环，放松睫状肌。青少年近视主要是由于睫状肌紧张或痉挛，缓解疲劳，视力自然提高。长期坚持可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳，保护孩子的眼睛。
研究表明，眼保健操是以中国古代医学按摩和经络理论为基础，结合运动医学的一种按摩方法。通过按摩眼睛周围的穴位，可以使眼睛内的血液畅通，改善神经营养。
眼保健操可以治疗近视吗？
众所周知，孩子们从幼儿园开始就经常做眼保健操。其实眼保健操对预防近视有一定的作用。适当的眼保健操还能有效促进局部血液循环，有效改善视物模糊或视疲劳。
眼保健操对保护视力有很好的效果，平时做眼保健操可以提高视力，提高免疫力。对于眼睛疲劳或近视的症状，有一定的调理作用，所以孩子在做眼保健操的过程中一定要小心。
眼保健操对护眼很有好处，可以有效缓解视疲劳现象，对预防近视也有很好的效果。眼保健操通过眼部的一些穴位进行按摩，可以有效促进血液循环，提高睫状肌的张力。
这就是做眼保健操的好处。这治不了近视。
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