日常护理工作结束后，可以在睡前将睡眠面膜均匀地敷在脸上，但不需要敷太多，只需在脸上敷上适量的凝胶面膜即可。
泰国ele睡眠面膜护肤步骤
1、面部清洁不能少。
面部清洁是护肤的第一步，皮肤每天都受到外界环境的侵袭。所以要做好面部清洁，防止过多的色斑堆积堵塞毛孔，做好皮肤清洁，给皮肤一个自由呼吸的机会空，尤其是油性皮肤爱美的人。
2、护肤保湿不能忘记
洁面后，敷睡眠面膜前，别忘了做相应的保湿护肤工作。睡眠面膜虽然有很好的保湿和修复效果，但不能单独作为护肤品使用。所以在敷睡眠面膜之前，一定要做好日常的保湿工作，切记不要忘记。
3、适度涂抹不用多。
日常护理工作结束后，可以在睡前将睡眠面膜均匀地敷在脸上，但不需要敷太多，只需在脸上敷上适量的凝胶面膜即可。睡觉时过多的面膜容易残留在床单和枕头上。如果不及时清洗，很容易滋生细菌，感染皮肤。为此，可以使用适量。
4.不要急着马上睡觉。
敷完睡眠面膜，不要急着睡觉。你必须等到脸上的凝胶面膜干了。这时，睡觉不仅不容易污染床单和枕头。在此期间，爱美人士可以尝试做一些面部提拉和按摩动作，让皮肤更加舒缓，让面膜的营养成分更好地被皮肤吸收。面膜干了以后，谁能睡个美容觉？
5.中午美美地睡一觉。
中午还可以使用睡眠面膜，是身体休息的同时又能美容的好选择。不要放过任何一个皮肤年轻化的最好机会。想要长好皮肤，从每一次睡眠开始。
泰国ele睡眠面膜可以天天用吗？
不建议日常使用。
睡眠面膜，顾名思义，是指在夜间基础护肤后，睡前直接敷在脸上睡觉的面膜。这种睡眠面膜的特点是不洗，可以隔夜揉搓，弥补了按摩霜不能频繁使用的缺陷，有效缓解身心疲劳，提高睡眠质量，从而更好地促进夜间皮肤代谢，所以很受女性欢迎。但需要注意的是，每天使用睡眠面膜还是会对皮肤造成一定的负担，甚至会影响皮肤的自我修复能力，建议每周做2 ~ 3次。
好了，小伙伴们，你们都清楚的知道，泰格勒睡眠面膜是不建议每天使用的。
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