流产后可以吃猕猴桃吗?

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流产后可以吃猕猴桃吗?

流产后可以吃猕猴桃。

猕猴桃营养丰富,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤其是维生素C的含量很高,被誉为“维生素C之王”。流产后吃猕猴桃可以解热止渴,美容美白,促进消化,减肥,安神,提高免疫力,预防心血管疾病。

小贴士:猕猴桃性凉。女性流产后每天最多吃一个猕猴桃。

流产后可以吃洋葱吗?

流产后可以吃洋葱。

洋葱是最常见的家常菜,营养丰富。能刺激食欲,促进消化,有效预防高胆固醇血症,降低血压和血糖,预防疾病。流产后吃洋葱还能有效缓解腰膝酸软、畏寒怕冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿频等症状。

但肠胃不好、胀气的女性,流产后要谨慎食用洋葱,洋葱可能会引起胃部不适。

流产后可以吃猕猴桃吗?-第1张图片-女性汇

提示:女性流产后不能吃辛辣刺激的食物,所以洋葱在流产后一定要做成熟食,不能生吃,这样基本没有刺激性。

标签: 产后 可以吃 猕猴桃

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