绝对的。
牛油果可以用来加热蒸煮熟食，但是相对的营养会流失，基本可以忽略不计。一般蒸过后味道会更好。蒸之前最好放点调料，可以根据个人口味习惯做成甜的或者咸的。另外，推荐吃蒸牛油果。当然，如果不经常吃，可以偶尔多吃一点，但要避免引起消化不良等问题。
牛油果的原产地在哪里？
鳄梨起源于墨西哥和中美洲，在加利福尼亚被广泛种植。因此，加州成为世界上最大的油梨产区，在世界各地的热带和亚热带地区都有种植。但以美国南部、危地马拉、墨西哥和古巴为种植最多的地区，形成墨西哥、危地马拉和西印度群岛三大种群，中国广东、海南、福建、广西、台湾省、云南和四川有少量种植。
牛油果可以加热食用。你可以试试。现在你知道牛油果的来历了吧！
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