营养师介绍，牛排可以和鸡蛋一起吃。牛排刚端上来的时候，铁板一般都是热的。在铁板上清出一小块东西，直接把鸡蛋放在滚烫的铁板上。当你的牛排做好的时候，鸡蛋差不多会凝固，但是很难全部煮熟，除非你特意告诉服务员。
给孩子吃牛排怎么样？
孩子可以吃牛排，但是不能经常吃牛排。
牛排营养价值高，含有丰富的肌氨酸、维生素、蛋白质、肉碱、铁等营养元素，能帮助宝宝增长肌肉，增强力量，加快蛋白质的代谢，增强免疫力，促进生长发育。所以宝宝可以吃牛排，因为牛排需要一些咀嚼性，最好在2岁以后吃。
但是你不能经常吃任何食物。经常吃会造成饮食营养不均衡。
牛排是给孩子吃的，和鸡蛋不兼容，可以一起吃。
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