薄荷和金银花可以一起泡。
薄荷性凉，疏风清热，益头利咽，疏肝解郁；金银花性寒，清热解毒，疏风清热。两者结合可以增强效果，适用于阳性或无症状者，效果特别好。但需要注意的是，薄荷、金银花都是寒性成分，脾胃不好或体质较弱的人不宜饮用，以免对身体造成伤害。
薄荷和金银花浸泡在水中。
1、散热
薄荷叶泡水可以散热，特别适合炎热的夏天饮用，因为薄荷叶中含有薄荷醇等物质，可以帮助散热。金银花还具有清热解毒的功效，能消暑降温，改善精神，使人神清气爽。
2.抗炎
薄荷中含有的8种儿茶萘酸是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶，具有抗炎作用。金银花能促进人体肾上腺皮质激素的分泌，从而对人体各种炎症和肿痛有抗菌消炎作用。
3、提神醒脑
薄荷叶泡水喝有提神作用，因为薄荷叶中含有薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，能兴奋大脑，促进身体血液循环。
4.提高人体免疫力。
喝金银花水可以促进人体淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。
薄荷和金银花可以一起泡水，喝这个对身体也有好处。
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