薄荷和蜂蜜可以一起泡。
薄荷叶含有薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬烯、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和其他营养物质。蜂蜜营养丰富,含有约70%的葡萄糖和果糖,以及蛋白质、无机盐、有机酸、维生素、钙、镁、钾、磷等物质。两者都没有互斥的营养成分,可以一起泡水喝,可以改善口感。
薄荷和蜂蜜浸泡在水中。
1.清热解表
薄荷茶可以健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛,改善发热、咽喉肿痛,消除头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。
2.缓解消化道不适
薄荷具有缓解消化道不适的作用,能有效缓解恶心、消化不良、便秘、腹胀等消化道不适症状。蜂蜜有通便的作用,两者结合可以有效缓解便秘的症状。
3.消炎杀菌
薄荷中含有的8种儿茶萘酸是有效的抗炎剂,能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶,具有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用。经常吃蜂蜜不仅可以预防牙齿,还可以在口腔内起到杀菌消毒的作用。
薄荷和蜂蜜可以一起泡,喝了对身体有好处。
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