薄荷和枸杞可以一起喝吗?薄荷和枸杞怎么才能一起喝?

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可以和薄荷枸杞一起喝吗?

可以和薄荷枸杞一起喝。

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薄荷叶有散风热止痒的作用。用薄荷泡茶时,可以用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮祛风清热,是清热利尿的良药。枸杞富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁。具有补肝益肾、养肝明目、润肺润燥、降压降脂、预防动脉硬化的作用。用薄荷和枸杞泡水喝,没有食物拮抗,可以一起泡水喝。

薄荷枸杞怎么喝?

1.先将薄荷叶、老叶、黄叶去除杂质,用清水洗净,晾干备用。

2.用清水洗净茶壶,将茶叶倒入茶壶中,加入开水,将壶中的茶叶倒掉,加入薄荷叶和枸杞,倒入开水,浸泡几分钟。

薄荷和枸杞可以一起喝,但是要注意喝的方法。

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