1.吃之前泡在水里。
野菠萝是一种有毒的热带水果。如果吃前不处理，吃后会中毒。腹泻和胃痛是最明显的症状。可以将采摘下来的野菠萝用淡盐水浸泡不少于半小时，这样可以去除野菠萝中的毒素，再次食用更安全。
2.榨汁并食用
野菠萝喝成汁也是比较安全的方法。可以把野菠萝的皮去掉，直接放在料理机里榨汁。饮用时加入少量蜂蜜或冰淇淋，味道会更加丰富多彩，不会出现中毒症状。
3.吃完药再吃。
野菠萝是一种可以入药的水果。入药后能补脾胃，壮元气，排除体内毒素。对肝虚热炎、肝硬化等疾病有较好的治疗作用，夏季还可预防中暑。更何况野菠萝中还有一些能促进胰岛素再生的物质，糖尿病人食用后能降低血糖。但野菠萝微毒，服药后用法用量一定要遵中医医嘱。
为什么吃了菠萝会拉肚子？
1.个人身体问题
菠萝含有大量的膳食纤维。对于肠胃不适的人来说，吃菠萝蜜可能会引起腹泻。此外，对于对菠萝过敏的人来说，吃菠萝蜜还可能引起腹痛和腹泻。
2.菠萝会变质。
变质的菠萝含有大量有害物质，会影响肠道内的有益菌，引起肠道紊乱，导致食用菠萝后腹泻。
3.吃得太多
菠萝富含膳食纤维，有润肠的作用。吃多了可能会拉肚子。
4.食物反应
菠萝与蟹、虾、冰淇淋等寒性食物同食，几种食物同时进入体内，会对胃肠道造成一定的刺激，可能会引起胃肠道不适和腹泻。
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